男人簪花，女子相扑，那个多彩的宋朝，还有多少想不出的好玩事儿

或许你在古装剧里，见过男人发髻上插一朵鲜花，比如新版的《水浒传》中，由杜淳饰演的西门庆，头戴一朵大红花，把西门大官人的风骚轻狂劲表现的淋漓尽致。就连莽汉子李逵，头上也插满鲜花，与他的粗犷鲁莽竟毫无违和感。

这与古人，特别是宋代时期的习俗有关。宋人爱花是一种普遍的社会现象，宋朝男子簪花也是一种社会风气， 甚至还成为一种宫廷礼制，与风流与否关。

宋人不但爱花，还非常讲究生活的艺术情调。“插花、点茶、焚香、挂画”被称为宋人生活四艺。

说真的，宋朝实在是一个很可爱的朝代。 宋朝的男子把头上插花当成一种附庸风雅的文化，宋朝的女子可以学习马球，投壶和捶丸，甚至可以从事演艺、相扑等于娱乐性工作。社会的包容性真的是很强啊！

在我们羡慕那些与“琴棋书画诗酒花”为伴的古人时，是不是有一种想穿越到古代当一条咸鱼的想法啊？

今天就给大家介绍一本特别好玩的书，让你在茶余饭后，通过文字跨越时光，把古代人的生活经历一遍，即使不能穿越，也能妥妥地从字里行间感受到古人生活的惬意之美。

这本因作家云葭与编辑聊天而诞生的《挑战古人100天》，不但真实地记录了宋代人有趣的日常生活， 还通过主人公李小娘子和姐妹淘孙姑娘，以及发生在她们和一众亲友身上的小故事， 活灵活现地再现了宋代时期酒楼、夜市等繁华场所的热闹场景。

1.喝茶、插花、焚香、打马球，一个都不能少。

★茶文化在我国有着非常悠久的历史，那么在一千多年前的宋朝，古人是怎么喝茶的呢？

宋朝人以茶会友，当然是一种乐此不彼的娱乐方式。 用一个文雅的词来说就是“斗茶”。

宋人的点茶方式也很讲究。要“把烘干的茶饼碾成茶末，放入茶盏;然后冲入浮水，把茶粉调成糊状;再用特定的茶筛子不停地搅拌，出沫为止。”听起来就很文艺呀！

★宋代人对花的热爱，在历史上那可是出了名的。汴京城的春天百花齐放，杏花，芍药，玉兰，栀子，牡丹，棣堂花……数不清的鲜花争芳夺艳，开遍了宋朝的京都。无论男女老少，都在头上簪了一朵鲜花，心情也像盛开的鲜花一样好极了！

讲究点的人家便会拿出诸如花篮、瓷瓶、玉瓶、铜瓶等各种各样的花器，买来或摘来许多种鲜花，凭借手艺摆弄出不一样的插花造型。

★香席是一种以品香为主要目的的文化活动，在宋朝极为普遍。文中有一段故事，写孙姑娘对闺蜜李小娘子的堂哥有意思，听说他要拜香席约朋友去家里聚会。便说自己对合香很有兴趣，想要与李小娘的子一起赴会。

那么究竟是什么是合香呢？我们来看看对香道颇有研究的李小娘子的手艺。

“李小娘子取了一枚香炭，点燃烧到通红后放在炭架上让它继续燃烧，然后拿了个三足刻花香炉，倒入香灰，用香匙将香灰打散，又慢慢拢好。”

“这个时候香炭已经充分燃烧了，李小娘子在香灰中间挖了个洞，把香炭放进去，轻轻盖上香灰。她从盒子里取出一枚银箔放在香碳上方，用香箸夹了一颗香白日丸放置于银箔上。“

“半晌，香丸被炭火的温度熏热，书房里顿时充满了香味。”

可见，焚香在宋朝已经成为一种非常普遍的文化现象，其工艺也非常细致和考究。。

★说起打马球，我们最先想到的是唐朝。是的，马球运动在唐朝时期可谓风靡一时，唐朝有好几位皇帝都是马球迷。而宋朝时期，马球运动也非常流行，不但男人喜欢，女人也会穿上马球服打上几杆。宋徽宗还曾组建过一支宫廷女子马球队，由他亲自带队训练，队长就是他的妃子。

2. 节日的快乐你被感染了吗？

和如今一样，宋朝人当然是也是要过节的，而且他们的节日相当隆重。

★比如端午节，李小娘子和母亲一早就要去大相国寺烧香祈福。从初一开始，大街小巷就沉浸在浓郁的节日氛围里，直到初五，这种欢乐的气氛到达顶点。

大街小巷摆满了鲜花，吃食。粽子、白团，紫苏、菖蒲......多到数不过来。

宋朝女子端午节还有兰汤沐浴的风俗。在浴汤中加入艾草、菖蒲、白玉兰，可以驱虫避害，预防疾病。泡完兰汤浴，女儿们大概都会浑身舒畅，有一种“侍儿扶起娇无力”的感觉吧。

★七夕 宋代时期的七夕节仅仅是乞巧节，与如今的情人节的概念没有一丝一毫的关系。这一天女孩们会在七夕当晚搭彩楼举办乞巧仪式，求织女赐自己一双巧手。

★中秋 中秋节当然是赏月为主。但爱喝酒的宋朝人过节，当然离不开一个大大的“酒”字。就着鲜美的不教螃蟹喝上几盅，日子不要太不知惬意！

★重阳 重阳节似乎是老年人偏爱的节日，对于年轻人而言，出城赏菊花，。登高望远，似乎也是不错的乐趣。陶渊明曾在《九日闲居》中说：”余闲居，爱重九之名，秋菊盈园。“。可见，今人对菊的偏爱自古就有啊！

★春节 宋朝人过春节比如今还要热闹。挂桃符、清理神龛、拜祖先、放炮竹、守岁，一个都不能少。当然也要吃饺子，那可是大家对新年最美好的期待。而饮屠苏酒是宋朝新年的另一习俗。据传说，屠苏酒是由华佗发明的，配方里有许多中草药材。

3. 极为少见的古代名画插图，让你一饱眼福。

书中选用的插图极为精美考究，皆为古代名画。如唐代张轩的《虢国夫人游春图》、南宋马远的《月下把杯图》、北宋李公麟的《明皇击球图卷》、北宋张择端的《清明上河图》（局部）、南宋刘松年的《秋窗读书图》等。 书画一体，实属难得。

4. 卷后的“冷门小知识”。

作者在每一篇文章后面，都附带了相关的”小知识”。比如对宋朝民间称猫为”天子妃。“这是因为传闻唐高宗的妃子肖淑妃受武则天迫害，临死前曾赌咒“愿武为鼠，吾为猫，生生世世扼其喉。”因此宋朝民间称猫为“天子妃”。文学作品中对猫的称呼都为“狸奴”，如陆游《赠猫》中的“裹盐迎得小狸奴”。

是不是小知识能涨大学问呢！

如果你对古人的生活感兴趣，或者想要穿越到古代当一名咸鱼，那么不妨翻一翻这本书，是相当不错的消遣。