学会坚持，才能凤凰涅磐

人生很复杂，人生也很简单。

人生只需学会一招，就能成功，坚持。

坚持还用学吗？当然。不会的人，很苦，会的人，享受坚持。苦不能长久，享受才是人生真谛。

听到一句话：“人的堕落，是从身材失控开始的”，突然，发现镜子里的自己，一个胖子，满脸油腻，我不服，我要减肥。

无非两点，迈开步，管住嘴，关键还是坚持。

跑了一圈，我感觉我要死。后来看了村上春树的书，才知道跑步过了临界点后，会越跑越快乐，那种感觉象谈恋爱。终于，我找到了那种感觉，我现在天天谈恋爱。如今，我瘦得像高仓健。

节食也一样。科学规划，科学执行，让自己晚上饿一饿，你会发现格外舒爽，心肝脾肺肾快乐得想跳舞，“伺候你小子这么多年，终于学会心疼我了，好开森[爱慕][爱慕][爱慕]”。

李尚龙说：随着年纪的增长，我越来越明白坚持的意义，坚持有时候比努力更重要。

我同意。任何事，只有坚持才会产生意义。

不过坚持就像咖啡，你一定要在苦涩中挖掘出它香的味道。