端阳缅怀忠国士 盛世年华扬美德-端阳节30公里自我挑战赛

端午临中夏，时清日复长。今日端午，早晨五点起床，五点半开始了自己线上端午节半马赛，同时受前几日几位跑步达人单次一百公里跑的鼓舞，决心挑战一下自己，单次里程突破30公里。

才五点多，但却明显感觉到空气的沉闷，夹杂着湿热。街道两旁的花草树木静静的站着，纹丝不动。风在这几日真是特别的吝啬，似乎忘记了这里的存在，又像是出了远门，以至于让空气少了灵动，让树叶不再摇曳，让夏花掩藏了芳香，让艾草夹杂着黄叶，也让人们满是压抑，极不舒服。我知道，这样的天气跑步会很不利，至少不利于身体散热，心率也很难控制。因此，我决定把速度降下来，压着心率完成挑战。

早晨的街道行人很少，但穿着红色工服的环卫工人们忙碌的身影到处可见。我不时从他们身旁跑过，他们已经是我寂寥往复奔跑道路上的最好陪伴，既是我们都不曾用眼正视，但我敢肯定，在心底彼此都值得尊重。

绕城一周正好是9.5公里，第一圈很顺利，心率基本控制在有氧范围内。但越跑越热，尤其是上坡路上，浑身上下热浪滚滚，身上的衣服以及擦汗的毛巾早已湿透。还是没有风，还是如此的热，我在期盼此时如果能有一场雨该多好，至少可以给这闷热的天气降降温，也让我这个在街上行人看来有点与众不同者能够轻松一些。当第二圈跑完，我的心率已经不再好控制了，速度没有提高，但心率就是恢复不到第一圈的状态，我想还是因为闷热。终于完成了半马，我的心绪缓和了许多。我知道，真正的挑战才刚刚开始。

我依旧在熟悉的道路上前行，我也可以随时停下来，但我没有，在奔跑的道路上随时都是起点，但终点只有一个，就是自我挑战自我磨砺之后对人生意义的重新认识。生活本就是一场长跑，每个人都有自己的起点，但终点的宽度和厚度只能由自己决定，输赢不是标准，努力才是方向。

到了27公里之后，我的小腿变得沉重，好在心率还算稳定。我在坚持，我也只能坚持，因为我要停下来是多么的容易，因为如果我停下来再要迈开步子跑起来将是多么的艰难。“风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。”真的没有想到，竟然真得下起了雨。这场久违的雨似乎是想告诉人们，在端午互祝安康的同时，也应该缅怀那些爱国忠臣吧。上下求索，继续奔跑，早已忘记了湿热，忘记了疲惫，忘记了酸胀，当第三圈完成，我知道离我设定的目标越来越近了，我已经开启了最后1.5公里的倒计时模式，一步一步，还是一步一步，终于完成了，30公里，自我挑战成功！真可谓：一路汗水一路歌，步步艰辛我自乐。端阳缅怀忠国士，盛世年华扬美德。