为什么你总是完成不了计划，你的问题还是计划的问题

我们不甘于平庸，读书的时候在周末制定详细的计划准备复习功课，工作之后想要在工作之余学习专业知识提高以便升职加薪。一直想提高英语水平，列好了计划每天背50个单词。

但是一个月之后突然发现，除了计划好像什么都没做啊？如果你遇到这种情况，我想说你不是一个人，这不怪你！

计划完不成不是你的问题，而是你的计划本身有问题。对照以下自己的计划是否符合下面三个特征？如果符合了，就请放心地摆脱这个计划吧。

一. 我们做的计划本身就不具备可行性。

什么样的计划才具备可行性呢？一个可行性计划的前提是一个具备可行性的目标。

其实，对大多数人来讲，所要做的几乎都不是什么“前无古人，后无来者”的事。对像我们这样的普通人来说，证明我的目标现实可行的方法比较简单：

● 已经有人做到了。

● 我与那个人没有太大的差距。

“已经有人做到了”，并不代表我也能做到。他是用多长时间做到的？他通过什么方式做到的？我和他的区别究竟在什么地方？哪些是我确实无法超越的？我的相对优势在哪里？我有没有可能通过一些方式弥补我的相对缺陷？也许还要问更多的问题，才能够确定我们的目标确实是现实并且可行的。

二. 计划做得过于长远

不知道你有没有发现，当一个计划的期限只有一个星期甚至一天，是很容易坚持下来的。我说一天背20个单词，那我大概率能坚持一周。但是更长就很容易打退堂鼓了。

一般来讲，期限越短、内容越清晰，目标就越容易实现。长期目标、人生理想固然要有，但理想这东西往往太遥远，以至我们总是看不看清楚。不过，不清楚也没关系，“千里之行，始于足下”，我们要做的事情只是一步一步地走，把每一步都走好，走踏实。至于“千里”之外的终点，既然连看都看不清，就不用花时间去想了，因为想了也没用。

我们可以制定一个目标说复习一年考上研究生，这个目标切实可行，辅以科学的计划是不难完成的。但是如果我们制定一个目标说十年之后要成为科学家，这就过于宽泛了。首先科学家的概念太过笼统，什么学科的科学家，怎样程度的科学家？这都是现在的我们无法回答的问题。况且十年太久，很难保证十年之后你还真的想做科学家。

这不是我随便说说，而是实际的规律。斯坦福大学的约翰·克拉姆博兹教授的调查发现，在35岁时仍然在做自己18岁时最想做的事情的人，在整个样本群体中占的比例小到可以忽略不计。

所以不要一上来就制定过长的计划。哪怕制定一个星期的计划，都不是很容易的事情。从一天的计划开始，慢慢来，做切实可行的计划。并且在每一天的计划中不断优化自己的计划。比如你发现一条的计划很难完成，就要思考是计划的问题还是执行的问题。

如果是计划的问题那么明天做计划时就改一下计划，如果是执行的问题可以借助工具帮助自己提高专注力。比如把手机放得远远的，比如请朋友监督。

三. 有些事情可以不做计划

计划固然重要，但是行动更重要。比如要锻炼身体，那么计划可能一句话就说清楚了：每天早上运动。为了身体健康，无论何种方式跑步或者跳绳，何时运动都是可以的。重要的是只要动起来就有助于身体健康。只要时刻提醒自己，坚持锻炼就好。只要你有时间就督促自己去锻炼，而不是要按照计划去练腿还是练背。

如果想要改变自己，或者对自己目前的处境不满意，那就一切从简——找一个你觉得应该会带来改变的任务，然后去做就是了。不要怕碰壁，不要怕失败，那是必须经历的过程。失败并不可怕，因为人总是要失败许多次才会得到结果，达成目标的关键在于每次受到挫折之后能否汲取教训。只要能汲取教训，然后自我调整，那就是进步。

行动才是最重要的——有能力做出计划更好，暂时做不出也不要紧，当我们行动了对这件事有基本认知之后再做计划也可以。