生而为人，乃一大幸事。生而为女人，更是一件美好的幸事。

女人是花的代名词，女人有义务展现自己的美丽，这是生命赋予女人的责任与尊严。

女人一定要清楚，你的一生，都要与岁月抗衡。

而不是抗衡与老公，与某三，与那些鸡零狗碎。

我们斗不过岁月，斗不过岁月那把刀。

但我们可以为之抗衡，我们始终要老去，但我们可以延缓。

延缓有意义吗？当然有，延缓可以让我们活出生命的喜悦。

与岁月抗衡，别逗了！有人会笑，有人会嗤之以鼻。

与岁月抗衡的女明星数不胜数，那些40+，甚至于50+的明星，依然有年轻的容颜，迷人的马甲线。

乘风破浪里的姐姐宁静，48岁的她是剧组的静皇，不也是人美身材美吗？

阅历赋予她的那份自如，岁月赋予她的那种韵味，是人人仰慕的。

韵味这个东西，不到一定的年龄是学不来的，是不可复制的。

生活中的48岁就应该是大妈吗？不可能！

有人会质疑，人家是明星呢，人家有条件呀。明星也是人！

人无高低贵贱之分，每个人都是独一无二的存在，每个灵魂都是伟大的。

而我们，要活成我们这个圈子里的明星。

人的长相与生俱来，我们无法选择。

不要去计较我不是双眼皮，我嘴巴不饱满。

记着，你的眼睛全世界就你一双，你的嘴巴别人没有，你是独特的存在。

自信，可以给一个女人渡一层闪亮的光芒。自信的自己才会找到通往美丽的秘密。

我们怎样与岁月抗衡呢？

是习惯！习惯是唯一可以与岁月抗衡的东西。

有一首歌是这样唱的：“想念你的笑，想念你的外套，想念你白色袜子，和身上的味道，我想念你的吻，和手指淡淡的烟草味……”

是真正的想念吗？

真想念那双白色的臭袜子吗？不是的，是习惯。

你习惯他在你身边笑，习惯他那件熟悉的外套，习惯他身上的味道。

习惯看他抽烟的样子，在空中吐出心形的烟圈，随之散尽的袅袅烟雾和那一脸的坏笑。

习惯形成后，像一座城堡一样难以改造，它会无声无息的改变你，习惯会成瘾，不论好与坏，关键在于你自己。

朋友林子是一个精致的女人，独居多年，长相，身材人中龙凤，经济也不差，有自己的事业，很独立。

每次见面，总是给人眼前一亮，一个人的生活竟然可以如此精致。

对于她的独居生活，在别人看来是异类，林子很坦然：“别人诧异的眼光不重要，重要的是自己，对自己的现状不想改变，很享受，不愿刻意追求怦然心动，不愿刻意开始一段感情，现在的我之所以喜欢独居，是因为爱上了我的习惯而已。”

“是呀，你要开始一段感情，是轻而易举的事情。”

而林子，因为有好的习惯，才会让中年的她，可以扎马尾，半丸子，短裤，T恤，可以青春养眼，丝毫没有违和感。

“知道吗？当看见镜中的自己，小腹的脂肪练成迷人的马甲线时，心中的愉悦感只有自己体会。那是与岁月抗衡的喜悦，与脂肪抗衡的喜悦，与衰老抗衡的喜悦。”林子嘴角上扬，白皙的脸庞丝毫看不出中年女人的印迹。

女人，要对自己狠一些！这句话谁都会说，但是，有几个能做到呢？

良好习惯的养成首先要自律。就像林子，什么时间做什么事情，那是雷打不变的，特别是一个人独处的时候。

没有心思去计较鸡零狗碎，家长理短的事情，没有时间去胡思乱想，她经常会说自己忙得不可开交。

总怕落下什么，独处的时候，瑜伽，锻炼，美容，读书，听书，睡美容觉，看着一天天精致脱俗的自己，还有什么理由去抱怨生活的不公呢？不仅没理由，也没有时间抱怨。

其实，习惯的养成很简单，只是在固定的时间，去坚持做一件事情。

比如，每天早起半个小时的锻炼，每天临睡前半个小时的阅读，就三十分钟而已，坚持下去，你会发现不一样的自己！

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