人到中年，压力自己扛，愁绪自己消

不知从何时起，与人交谈的欲望越来越淡，宁可有事说事、无事一个人呆着，也不想找人八卦、闲唠。

或许这就是人到中年的状态吧，忧愁自己消，满腹心事，不想说，也无从说起。

正如词里所言：

“少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。

而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。”

少年的愁，是青春与理想的矛盾、诗和远方的苦闷、爱与不爱的得失、还有生活里的各种选择题，这些愁，是眼前的、明确的、努力就能解决，并且一切都会过去的愁。

而人到中年的愁，是失意的、失去的愁，是无可奈何的愁，是“欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听”的愁，是“识尽愁滋味”后苦笑着摇头的愁。

人到中年，无暇倾听，也无处倾诉。

中年的你，最近一次向人吐露心事是什么时候的事呢？

真的记不起来了，电话里上百个好友，经常联系的不超过十个；以前一个电话就能畅聊两个小时，如今通话记录显示，一个月加起来都不会超过两个小时；年轻时三五好友经常聚聚，成家立业后慢慢就疏离了；上班时与同事交流说笑，下班后就成了陌生人，各回各家，各过各的生活……

大家都很忙，忙到没有时间听别人诉说，大家也很自觉，自觉到多说一句都怕打扰到别人。

怕别人说一把年纪了还多愁善感，怕别人笑话自己傻和矫情，更怕别人事不关己的同情和感同身受的安慰。

人到中年，真的好怕面对情感关系，浅的逢场作戏太累，深的情义无价背负不起，也许“没有关系”才是最好的相处模式。

没有时间去倾听，也没有地方可倾诉，这就是成熟的代价，也是人生必须承受的孤独。

人到中年的愁，只可意会，无法言说。

中年人如何消解愁绪？

大部分人选择的是忍，因为他们深知：那些失去和离别，除了忍着，仿佛也没有更好的办法，只能在崩溃前能忍多久是多久。

还有一个人呆着，大醉一场或者痛哭一场，然后在别人看到之前擦干眼泪，保持微笑。

一个朋友，晚上给我发信息，小心翼翼地问我能不能陪她出去走走？

她最近生活不太如意，丈夫有了婚外的感情，正在婚姻的取舍里摇摆不定。

我陪她走了一会儿，原以为她会诉说一下烦恼，结果她就说了一句“这生活我真是过够了……”

然后一路无话，我几次相询，她都只是叹息，想说又无从说起的样子让人感觉很难受。

最后，她感谢了我的陪伴，说她心情好多了，我看着她落寞离去的背影，为她的倔强、自尊和敏感而心酸。

中年人的愁，只可意会，却说不出来。或许能说出来的“愁”都不是真正的“愁”，真正的“愁”是“欲说还休，却道天凉好个秋。”

中年人的压力自己扛，中年的愁绪自己消解。

只有到中年才知道：人，不可能只为自己活。

活着，就有责任。

上有老、下有小的中年人，要背负起一个家庭的责任，要在社会上生存、立足，要经历人生中最艰苦的一段时光，风雨飘摇中，怎能没有危机、没有愁绪？

一个男人，工作上遇到颇多问题，让他心力憔悴，烦不胜烦。每天下班回家，把车停好后，他都默默地在车里坐半个小时，抽支烟，整理一下情？，换掉疲惫不堪的脸色，然后才推开家门，对妻儿唤道：我回来啦……

快乐可以分享，而忧愁只能独吞，中年人明白，不良的情绪不仅会影响身边人，也会造成一些无法预知的后果。

一个成熟的人，往往会发现可以责怪的人很少，人人都有难处，人人都有私隐，压力要自己扛，愁绪要自己消。

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