如何培养你的兴趣

最近看了一本书，叫《百岁人生》，书中写道如果你现在20岁，你大概率可以活到95岁，如果你现在40岁 ，大概率可以活到90岁。

也就是说按照法定的退休年龄，在退休后，我们还有30多年的人生要过。这是一个好消息，因为我们更长寿了，这也是一个坏消息，因为我们要准备更多的钱养老了。

那我们该怎么规划人生，才能过好这余下的30多年呢？我想培养兴趣应该是一个值得探讨的话题。

兴趣可以丰富我们的生活，兴趣可以帮助我们缓解压力，兴趣还可以帮助我们增加收入。

樊登读书的樊登老师，喜欢读书，然后把读书做成了事业；得到的罗胖，喜欢分享知识，然后把知识付费做成了事业。。。

很多人想把兴趣做成事业，但是大部分人的兴趣只是兴趣。

按照新精英生涯古典老师的理念，兴趣可分为三个层级：感官兴趣、自觉兴趣和志趣。

感官兴趣：因感觉、五官感受产生的兴趣，比如你听一场音乐会，你觉得小提琴很好听，你说我很喜欢小提琴。这是兴趣的初级阶段，通常来得快去得也快。

自觉兴趣：把兴趣从感官推向了思维，主动投资感官兴趣，将短暂的兴趣变成更加持久的自觉兴趣。因为喜欢小提琴，你报名学习如何演奏，并经常练习，在练习的过程中，越加喜欢小提琴。

志趣：通过刻意练习，当初的兴趣已经变成了能力，甚至可以通过这个能力获得相应的收入回报。你练习小提琴多年，考取了证书，参加演出获得掌声和演出费。

现在想一想你都有哪些兴趣？

有些人兴趣广泛，喜欢旅游、看书、瑜伽、写作，小提琴。。。，却仅仅停留在感兴趣阶段，并没有让这些所谓的兴趣为生活带来什么。就像有些人喜欢旅游，结果除了出差也没去过几个地方。

有些人苦思冥想也想不出几个，“我好像没有什么兴趣呢，每天除了工作，就是忙孩子。”年少的我们有很多兴趣，但是走着走着兴趣就丢了。

下面我们一起玩一个游戏，叫兴趣的星空，一起来探索或重拾自己的兴趣。

首先，拿出一张大白纸和几只彩色的笔，在纸上随意画出大小不一的星星✨。

然后，把你最感兴趣的事情写在最大的星星里，兴趣小一点的写在小一点的星星里，依次类推，看谁的星星最多。

接下来，按照上文描述的三个兴趣层次，分析每个兴趣。如果你的兴趣已经发展成自觉兴趣，就在旁边还画一个笑脸，如果已经形志趣，就在旁边再画一个笑脸。

最后，欣赏下自己的兴趣星空图，这些都是陪伴你人生的潜在财富。

不过，你可能会发现很多的兴趣只是感官的。不要沮丧，从现在开始尝试有计划地培养它们。

用心培养一些兴趣，即使它们不能给我们带来额外的收入或者发展成事业，最起码可以让我们的生活多一些色彩，少一些灰色，多一些沉浸，少一些焦虑。。。

让我们一起拥有星光熠熠的人生吧。