好老师这样帮助学生建立自信

在一个人年幼的时候，正向的自我肯定是十分重要的。但是对于大多数孩子来说，自我肯定不是自然而然产生的，是需要被“教会”的。那么，谁来教孩子建立自信心呢？无外乎家长和老师。

特别是当孩子上小学以后，他们的学习场所、社交场所，一天中度过的大部分有效时间都在学校，准确地说，都在班级、教室里。这个阶段，老师对孩子的帮助和影响就非常重要了。

如果一个老师总是以批判、甚至贬低的语言对待学生，尽管很多成年人用“刀子嘴豆腐心”、“恨铁不成钢”来为这样的老师开脱，但是，对于学生来说，这样的老师不仅不会帮助他们建立自信心，甚至还会对他们的心理造成负面影响，让他们早早放弃了自己。

而一个不断鼓励孩子的老师，则会对孩子的心理建设产生巨大的积极影响。

美国加州圣巴巴拉一名小学老师就特别善于鼓励学生。

34岁的凯蒂·布泽是一名三年级老师，这位有十几年教龄的老师一直有一个理念，那就是“成功生活要从建立自信开始”。

于是，在她的课堂上有这样一个“常规”，每次考试前，她在教室里走来走去，一边走，一边大声说“我相信自己，我相信我能做到，我相信我会尽力的。”每一句之后她都会停顿一下，让学生跟着她大声重复。

布泽老师说，自从实行这种积极肯定的模式后，她注意到学生们的信心和集中注意力的能力都有所提高。她总是告诉学生们，她不在乎他们考了100分还是50分，只在乎他们是否尽了最大努力。

布泽老师之所以坚持这样做，是因为她自己小时候就是一个焦虑的学生，特别是在考试前会更加紧张不自信。她回忆说：“我小时候就需要那些对我说‘我相信你，你能行，你很强大，有能力’的老师。有了这些老师，我的整个行为举止都变了，我的信心也增强了，所以我也想给我的学生提供同样的机会。”

童年的经历令她难忘，也深深体会到老师的帮助对学生的影响有多深刻。

除了考试前的仪式，布泽老师还在课堂上留出了每天写日记的时间。她以“我是”作为提示，要求学生填写剩下的部分，并用“我是健康的”或“我有能力的”这样的例子引导学生。

新冠疫情改变了布泽老师的课堂格局，她的一些学生每天上学参加了面对面的课堂，而另一些学生则在家参加了视频课堂。这使她感到“自信朗读”和写日记变得更加重要。

她认为，在孩子们年幼的时候就开始与他们进行这类建立自我肯定的对话和交流方式至关重要，因为这给了他们表达自己感受的工具。她承认，她的学生可能不知道她所有的肯定意味着什么，比如“有能力或勇敢”，但他们理解到的是来自成年人的信任。

她说：“8、9岁的孩子像海绵一样，能把所有的东西都吸收进去，这时应该给与他们更多的肯定，他们才会建立起自信。”

布泽老师认为，对于她来说成为一名老师是一份值得感恩的礼物，因为这给了她一个机会去改变一个个孩子的生活，并因此改变世界。

遇到好的老师真的是孩子一生的幸运和祝福。