说话没有条理，不能把想说的意思表达出来，工作学习效率低下，经常看不到有任何进展。

很多人都会遇到这样的问题，要想解决问题我们就需要从根本上来处理，我们的行为和语言由我们的思维模式所负责，只有解决了底层思维模式才能让你的外在表现更加优秀得体。

下面这5种思维方式，认真学完我相信一定可以超越常人会有质的改变。

1.结构化思维

首先请看下面这些数字，花5秒钟扫一眼你觉得能牢牢地记住吗？

再看下面这些数字排列，我相信你瞥一眼就能熟记于心，这辈子不会忘。

两组一样数字，但是为什么我们对第二组记忆就不用花费太多的大脑思考就能记住，原因在于：

(1) 大脑容易记住结构化有规律的东西

(2) 大脑一次记忆的数量不能太多

我们大脑有一个非常重要但是初级的功能就是记忆，这个过程就像是我们把东西放进仓库，如果是一堆杂乱无章的物品往里塞，这个仓库很难让我们把东西保存进去，就算硬性塞进去，也只是被放到一个临时区域，没过多久就被清理了。

记住只是初步，希望对掌握的材料获得更有价值的结论，我们就需要深加工，而结构化思维就是深加工的一把锋利刀子。

比如我们跟某些人交流，我们可以听懂他说的每一个字，但是我们就是不能很好的理解他的意思，而且交流起来很累。

原因在于他所说的内容没有条理，逻辑上不搭，就跟记忆那一串杂乱无章的数字，我们的大脑需要边听边记忆，还得帮他在脑中做归纳总结，思考里面的含义。

之前我们介绍过，大脑运转是需要消耗大量能量，这就是交流辛苦的原因，基本上不会有人喜欢这样的沟通。

那么如何提升，这里给大家介绍一个对提升结构化思维简单有效的方法。

1/3 清空大脑，把目标和所有内容输出出来。

首先找一张纸或者新建一个电脑文本中，第一行写你目前遇到的问题或者要思考的方向。

下面则把所有目前你能想到的内容全部输出出来，先不管有没有用

像这样，写得越多越好，但是一定要是相关内容，就是罗列出来。

2/3开始对下面自己的内容后面进行一个简单分类

3/3把内容按分类进行整理归纳，变成大概这样：

发现没有，现在你所考虑的事情已经被你一步步的结构化了，经过这些你是不是对你所考虑的事情更加清晰明确了。

当然到这一步并没有结束，你还需要对每一块内容继续调研细化，可以自己思考也可以咨询别人来获得有用信息。

经过这个过程不管最终的结果是学还是不学，你都将更加坚定，因为你已经经过自己的深度思考，答案已经自动浮现在你面前。

回到开头，你站在听者角度是喜欢听你一句句往外蹦那些内容呢，还是喜欢听你经过结构化整理的内容呢?

如果大家还想进步学习结构化思维，推荐大家看《金字塔原理》

记住：最终一切表述含糊不清都是因为自己的思维混乱。

2.系统化思维

系统通常是指有很多小部分或小元素整合在一起，相互关联相互影响组成一个整体来实现相关功能或目标。

系统化思维就是能从更加整体宏观的角度来思考问题，看到一棵树能想到一片树林，从而能推导出后面整个森林。

//1.// 考虑问题会更加全面

做事考虑问题更加全面周到，拥有系统化思考的人可以从一个点联想到一条线，最后到一个面。如果带团队或是负责项目就更需要系统化思维。

刚来公司没两个月的小刘被领导提升为部门经理，公司老员工小张很不服就找老板。

老板听了什么都没多说，只是问了上次安排的工作怎么样，小张一脸不情愿地说：“那个王总下周来。”老板问到：“周几来？几个人？在这呆几天？”小张哑口无言了。

随后，老板一个电话叫来了小刘。当被问到关于王总来公司参观的问题。

小刘说到：“王总是周三到，上午十点的飞机，一行五个人，我已经安排公司的商务车去接机，酒店就订在咱们公司附近的一家，这样您和他们交流起来也很方便。他们这次的行程是两天，而且周三天气可能不太好，如果有延误，我会再通知您。”

//2.// 决策更加长远

系统化思维处理事情不会局限于一时一事得失，会更加聚焦于长远和整体。

就像壁虎，遇到危险显然生命比尾巴重要多了，所以会忍痛放弃尾巴而保住生命，壁虎就是以一种最原始的系统化思维在生存。

直接摆在面前做利益得失容易选择，更多的是那种不是马上发生而需要放弃眼前利益的抉择。

当年二战结束后，日本面临对中国巨额的战争赔款，中国经过这些年的抗战国内一片狼藉，百废待兴也急需这笔资金。但是周总理和当时的国家领导层经过长远思考决定放弃这笔战争赔款。这个决定到现在都有很多人质疑否定，但是周总理却是用一种更加宏观长远的角度来考虑。一个安定富足的日本显然比一个破败的日本对未来的中国更有利。这就是伟人之所以成为伟人的原因。

有时候我们决策犹豫不决摇摆不定就是不能权衡出得失，有时候将目标的时间周期拉长，把视野放大，以更长周期更宏观视角来看结果不言而喻。

3.打破定势思维

我们从出生到长大，这期间会学到很多东西，也会经历各种事情，过程中我们的大脑就会沉淀很多对一些场景的处理方式，思维模式和行为习惯。

这并没有什么不好，因为大脑的本质就是把慢思维变成快思维才能更加高效地运转，慢思维需要消耗大量能量，而快思维则可以高效运行直接产生判断。

但是在这个过程中我们也会积累大量错误的认知模式，比如如果我们从小到大有人刻意让我们看到的所有天鹅都是黑色的，那么我们的大脑就会认为这个世界上所有天鹅都是黑色的。它已经和事实产生严重扭曲，然后我们基于这么一个错误的认知去处理天鹅相关的问题结果可想而知。

这就是错误的定势思维，我们需要去纠正去打破。所以我们就需要学会甄别我们大脑中的直接思维反应。

//1.//保持一个开放型大脑

不要轻易地否认或承认自己或别人的对与错。

多思考这里面的逻辑，真的是这样的吗？为什么我会这么认为？

当别人所说的跟自己储存的知识不一样的时候不要轻易否认别人，留一个心眼去查查资料，去深入的了解一下。

开放型大脑就像是一个哨兵，它应该时刻观察从它身边过去的每一个人，不轻易相信每个过去的都是好人，也不去随便怀疑大家都是坏人，始终保持高度警惕。

始终保持一个open的态度，听别人的意见但是不盲从。

//2.//多维度地来思考问题

我们获取信息的渠道和来源越单一就越容易获得一些片面的信息。

还是拿黑天鹅来举例，如果有人一直告诉天鹅是黑的，但是我还可以从电视从书本从网络来了解天鹅的颜色样子。他不太可能串通这世界所有的渠道来欺骗，除非他限制你所有其他获得信息的渠道。

汉·王符《潜夫论·明暗》：“君之所以明者，兼听也；其所以暗者，偏信也。"

古人早已认知到这个问题。所以我们需要多维度地来思考，不要局限于一个方向一种思维一方意见。

4.换位思考

工作生活中很多人能力很强，也很聪明，但是就是人际关系一团糟，说的话做的决定没有人喜欢，有时甚至很多人反对。

情商是否高一个很重要的特点就是是否会换位思考。

换位思考就是切换到别人的角度，站到别人的位置，处于别人的生活去理解别人。这时候你看到的东西将会大不相同。

换位思考的关键有两点：第一是暂时忽视自己，第二是尝试理解和认可他人。但是，人最难做到的就是忽视自己，欲望、需要这些支撑人类生存的本能孕育了我们“自私”的本性，阻碍着我们真正地接纳他人，这也就是为什么我们大都做不到换位思考。

换位思考也有两个层次，第一是把自己放到对方的角度，位置以及现实情况去体验，去感受，去理解。

为什么我的孩子上课老走神注意力不集中，打过骂过都没用，让我们变成孩子去理解他也许是因为眼睛近视看不清黑板，也许是因为多动症客观原因。

走过来一个胖女孩，我们以为她肯定很懒不爱运动，最后发现其实人家是因为内分泌失调导致的肥胖。

很多时候的误解隔阂就是因为双方信息的不对称不能站在对方角度产生的。

而第二个层次的换位思考是把自己的思考方式行为行为习惯都代入进去，我就是他，会怎么做怎么想。

通常我们的父辈都是过过苦日子，有钱也不会乱花，有病能扛就扛，我们理解了他们这种思维方式就不用商量直接定期带他们做体检瞧病，连多少钱都不用说。

博弈论就是一种更高深的换位思考，提前去想别人怎么考虑，如何思考再想自己的应对措施。

5.控制自己的情绪

情绪稳定是衡量一个人是否成熟的重要标志，一个成年人必须学会控制自己的情绪。

外在环境、内在想法，看到的想到的感受到的都会在我们的内心产生波动，我们会把这种波动叫做情绪。

在一个阳光明媚的早上，我们沐浴在温暖的朝阳之下，整个人的心情充满喜悦，感觉能量满满。而在一个乌云密布的下午，昏暗无光，即将到来的大雨顿时让人觉得心情压抑，莫名低落。这就是环境对人的情绪影响。

//1.//很多时候情绪并不客观

我们如果从第三方视角看自己，很多时候情绪是很主观的，没有原因没有任何逻辑，就是一种情感宣泄。就好像我们看一些悲伤的电影会难过会流泪，哪怕我们明知道电影里的情节是虚构，现实中并不会发生。但是我们还是像被按了一个开关，情绪自然被切换到伤心模式。

如果我们任由主观的情绪外露表现出来有时就会影响别人对我们的评估，也会影响我们对事情的判断。我们在情绪控制下做出来的决定往往片面也不客观，有可能还会酿成大错。

这样的例子太多了，曾经有一则新闻报江苏某小区9岁儿子弄丢了手机 ，妈妈在教育时疑失手将其打死。难道儿子的命不如一部手机？可见情绪在关键时候表现出来的危害让人不寒而栗。

//2.//情绪外显会让人暴露出弱点

这个世界并不总是美好和友善的，我们没有害人之心同样也需要有防人之心，而情绪往往体现出一个人的心理活动和想法。

比如我们去市场买衣服，当看到一件自己特别中意的衣服，我们如果表现出特别喜爱非买不可则卖家显然会抬高价格来赚取更高的利润，因为她看出了你内心对这件衣服的渴望。

情绪稳定的人更加有自制力，做事更加沉稳可靠，这样的人不容易被外界因素所干扰，能非常客观长远地处理事情。

我们看国家领导人，一般都是四平八稳，波澜不惊，很少有一惊一乍的时候，跟这样的人相处会让你如同沐浴在春风里很舒服。

//3.//如何学会控制情绪

要想控制情绪首先要学会觉察情绪，让自己的意识超越自我到一个更高维度来俯视自己，知道自己现在正在发脾气，被情绪所控制。

觉察情绪最好的练习方法就是冥想，闭上眼睛让自己的大脑的思绪随便起舞，让自己专注于一呼一吸，慢慢的自己就会像超脱那样在一旁看着自己脑子的那些念头。具体练习方式大家可以去查查相关资料学习，这里就不展开说了。

结束

终于把五种思维方式都写完了，其实随便哪一种思维方式要描述清楚都可以写出一本书，市面上也有很多书籍进行了详细的阐述，大家想要深入可以另外找些资料来学习提升。

但是这五种思维方式真的非常重要，如果我们能熟练掌握对个人能力的提升会有质的飞跃，也欢迎大家留言讨论。