懒惰的最典型反应就是赖床，而赖床是拖延症的征兆

在我们每天的生活中，每个人都会有一段时间比较懈怠，而我们却从来没有注意过。举个例子，比如你吃完午饭，就想去躺会儿；到了晚上9点以后，就想拿着手机躺在床上，一点也不想动了。其实，每天都有一个很重要的时刻，那就是早上起来的这几个小时，如果你选择赖床，那么一天都不会过得轻松和充实。

床是一个让人又爱又恨的东西。我们晚上玩着手机，不想要睡觉，总是觉得睡得太早，就浪费生命，但第二天早上却不愿意起床。而第二天我们下定决心明天一定要早起，但晚上还是不想睡，还是起不来，这是一种恶性循环。

做事犹豫不决，磨磨蹭蹭是失败的必要原因，也是拖延症的前兆。想要改变这种现状，就是不管做任何事，一定要果断，不然，你会被拖延到万劫不复的境地，永远都不会成功。

历史上有很多的成功人士起床都早。

哥白尼每天都起得很早，他每天都会利用清晨的时间，去计划如何寻找新大陆的航线；拿破仑则是在清晨规划他的战略部署；历史学家班克罗夫特，天刚亮就起床了，就是为了利用早晨的时间去饱读诗书......基本上，只要是获得一些成就的人，早上都起的很早。

每一个渴望成功的人都不会去赖床，他们都认为早晨的时光是非常重要的，这是每天的开头阶段，一定要让自己清醒，提前进入工作状态，那么一天的工作和生活都会游刃有余。

一年之计在于春，一天之计在于晨，我们想要获得成功，就得去养成早睡早起的习惯。改变我们懒惰拖拉的习惯，做事果断一点，才能不辜负每天的好时光。