今天是第二周轻断食的日子。墙上滴答的时钟已经过了11点，此刻的我案前静坐，桌上摆放着早上采摘下来的百兰花依然清香阵阵。复盘今天一天的生活，觉得毫无价值可言。

早上起来看了几页书，例行每天更新了一个微头条，每天的平板支撑打卡，打扫屋子清洗衣物。孩子们起来的时间已经快9:00了，时间不早简单弄点早餐。

继续整理一些纸皮瓶瓶罐罐拿去卖掉，顺道叫人来量一下窗纱。不知不觉已经12点多，早上吃的比较晚困意袭来。

直接叫孩子们上床午休，睡到两点醒来。一边看书一边做打卡的作业。三点多准备晚餐，红烧姐姐前两天拿来钓到的鲢鱼，西红柿炒蛋，清炒南瓜头。

吃完晚饭洗刷好碗筷，7:00带孩子们在小区广场散步。不出去还好，一出去两个人为了个篮球唧唧歪歪，你说谁都不是那个闹心和焦虑，有两个孩子的宝妈最能体会……

回来后他们吃了点东西，本来我也想吃但一想到轻断食时间，果断拒绝，良好的自律是每一次大脑和行为博弈，遵循什么就会得到什么。

9:00把他们全部洗漱上床，剩下的时间是我的。自己洗漱，简单整理，计划明天的早餐，午餐晚餐食物……

到了坐下来复盘一天的时间，忙着一堆琐事，没有给到孩子们高质量的陪伴，对孩子们的行为没有做到用语言说自己想要的。说好陪他们下棋没有做到，每天一个拥抱孩子比之前更积极有进步。

有人说，人生是一场修行，那么养孩子就是一场做父母的修行。每个人都本已具足，每个人的人生都有无限种可能，着眼未来的前提是做好当下。