如何预防儿童抑郁症

#如何预防儿童抑郁症#

第一为儿童减负！

如今孩子四、五岁，就开始上各种补习班，真的太累了！

太早学习知识，超过了大脑的生理发育，造成儿童发育受挫，导致儿童不能勇敢尝试，不良情绪增多。

按照儿童生理发育规律，六岁以前主要就是游戏，小学阶段主要是学会如何学习，掌握了学习方法，才能更好的学习！

第二社会群体压力，家长攀比！

为什么给孩子报课外班，难道家长们不心疼孩子吗？

肯定不是啊，家长说的主要一句话是：大家都报了，你不报就跟不上。

所以国家法律管理是一方面，社会新闻媒体要加大力度宣传，按规律的学习意识，成为主流，抵制辅导班，减轻家长攀比的心理！

第三家长对于儿童科学的培养！

首先不要让儿童宅在家里，要培养孩子的兴趣爱好，根据精神分析观点，兴趣就是把心理“能量”投注外界，投注但自身容易形成抑郁症。

其次不能让儿童过度沉迷游戏，把游戏中体验带入现实生活中，分不清现实，从而不能和小朋友建立友谊，变得孤独抑郁，这样也容易形成抑郁症。

在其次，家庭的相处方式非常重要，父母权威式管理，一点小错误便惩罚儿童。过度的管教，会改变孩子的认知，认为自己没有本事，做不好事情。

认知心理学，关于抑郁症的理论，患者的过度自责，自罪，一点小事情的失败，也认为自己的无能！

最后不要当孩子面吵架，让儿童看恐怖视频。儿童受到不良刺激，但没有形成健全的心理承受能力，会形成心理打击，时间长了，儿童行成恐惧胆小的性格，而恐惧症患者中，往往伴随着焦虑和抑郁情绪。

大自然不需要早熟的果子，因为那是生涩的、不甜美的。人类需要渐渐长大的儿童，揣着童心的儿童的样子的儿童，那长是长久的、健康的、醇美无比的。