荆花香,枣花甜,
无名野花气味鲜;
家犬吠,野鸡鸣,
乾鸣山顶鸟盘旋。
唠唠嗑,唱唱歌,
嘘寒问暖去忧烦;
走走步,做做操,
健身锻炼心悠然。
人生什么最重要?事业,爱情,家庭,功名,利禄都很重要,但更重要的是身体。曾经有人将想拥有的一切比做0,而把身体比做0前面的1,100000…,只有1存在了后面的0才有意义,充分说明了健康身体的重要性。为了理想我们去努力奋斗,但千万不要以失去健康为代价。
健康是两方面的,一是思想健康,二是身体健康。
与一群优秀人士天天在一起晨炼,既锻炼了身体,又陶冶了情操,也常能激发创作灵感。
一山友说:活动活动,想活就要动。
另一山友说:运动运动,想好运就要动。
七十多岁仍在做生意的王老板,身强体健,天天坚持晨炼。她看起来比同龄人年轻十几岁。有一次,路人问她:“你起这么早上山干啥呢?”
她说:“我去赚钱去哩”
路人:“上山赚啥钱呢?”
她说:“共产党每月都给我发工资,我上山锻炼身体,身体好了,多活几年不是多赚钱了?"
哈哈哈,想得多乐观呀!难怪很多人都崇拜她,以她为楷模。
锻炼身体需要适度适量,贵在坚持,愿朋友们都有一个好身体!
以下是今早在山上随手拍的图片。愿您喜欢
页面更新:2024-05-14