如何高效的工作与学习

千万不要轻易挑战人性，不论是别人的还是自己的。把自己的情绪弄糟了，你用来学习与工作的带宽就没了。

情绪这个潜意识，你都察觉不到，它就已经起波澜了，就已经占用你理智的带宽了。所以，一定要小心、谨慎。

顺着人性工作与学习，就是“恬淡虚无，精神内守”，说白话就是“心平气和，高度专注”。这种状态下，工作与学习，效率最高。

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。如果了解自己的人性很难，可以从了解别人的人性入手。你怎么引导着别人把活干好，你就把同样的套路安排到自己身上。

套路有很多，随便说几个：

1、求别人办事的时候，先说对方喜欢听的，再说对方能听的，最后说你真正想说的。所以呢，你自己干活的时候，也先做自己喜欢的，再做自己能做的，最后做自己讨厌的。

2、安排别人干活的时候，要管理好过程，时不时的给点鼓励。这比不管不问，或者比时不时的吵几句，效果要好的多。不要不给反馈，另外不到万不得已，不要给负反馈。所以呢，自己干活的时候，也经常给自己一些正反馈，也就是经常回顾，总结成绩。尽量少总结问题，你不总结问题，你也知道有哪些问题，不要喧宾夺主、过分强调。

3、氛围很重要，大家一起干、专心干。要想让别人心甘情愿的干活，最好你陪着他一起干，而且比他干的还认真。所以呢，你学习或工作的时候，最好找到圈子，最好扎堆，大家相互鼓励、相互监督。

4、设定目标，要循序渐进，不要拔苗助长。给别人派的活，最好是他稍微努努力，才能完成的。太简单了，他觉得是重复劳动，没意思、没价值。太难了，他觉得你是为难他、不体谅他、不关心他。所以呢，自己学习或工作的时候，也要把目标设定在自己的舒适区的边上，介于容易与困难之间，这样干起来有劲。

5、尽量保持新鲜感。大家都是喜新厌旧的，长时间干同样的工作，谁都会烦。对很长时间从事单一工作的同事更换一些新任务，他的效率就还会上来。所以呢，自己学习或工作，觉得烦的时候，可以调换一下顺序和时间段。

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等等吧。思路有了，方法就多了。

其它的套路，自己总结。