虽然不容易，但值得去学习

面对已经堆积如山的业务，还有随时加进来的紧急工作，该怎么办？除了咬牙血拼、硬挺硬抗外，还能怎么办？番茄工作法，可以试试。

具体啥是番茄工作法，可以百度。虽然已经很紧张了，但是还是值得抽出时间和精力，主动学习、耐心练习。最终，形成自己的工作风格，打造出自己的番茄工作法。

咱们再梳理一下番茄工作法的价值和意义，做做心理按摩，以便更顺手的使用好这个方法。

番茄工作法的核心价值是：通过你的规划与外界环境的冲突，让你意识到你是独立的自己，而不是外界环境的一部分。

首先，顶住压力，坚持到底。坚持番茄工作法的意义不仅在于把自己的工作做好，更重要的是，它每隔25分钟就提醒一下自己：要做自己的主人，不要听任何人摆布，不要屈服于任何压力。要保持本心、绝不迷失。不要忘了，只有你自己，才对你的余生、你的未来负责。外界所有的人和事，都是你人生的伴奏曲。

其次，看清价值，感谢压力。工作压力，除了有利于你聚焦能量、把工作做好外，还有利有提升你的一项核心能力。那就是“时刻保持觉醒状态”的能力。有个这项能力，你才能时刻明确只有你才是自己主人，才是真正对自己负起责任。掌控了自己，才能掌控自己的人生。醒着走路，睁眼开车，才是真正认真渡过你的此生。所以，当突发事件一次次的冲击你的番茄时，这正是命运给我们的练武场，让我们通过一场场实战，学会保持觉醒。

“学而时习之，不亦说乎”。学了就习，知行合一。现在就做。掌控自己。