两年时间不算多长,但与此同时很多事情都能在两年内完成。
你可以尝试练习某种你一直想学会的运动然后成为高手;你可以开始养成某种早间习惯,它会从深层次改善你的情绪和压力;你可以每天冥想几分钟,你会更有自我觉察力,也会改变自己面对问题时的反应;你可以开创一个事业,让它走向成功……
两年时间不算什么,浪费它也是件超简单的事,但是只需要微小的行动、切实的付出和坚持,你就能让这两年变得价值连城。
如果你消极度日,两年时间一眨眼就没了,但如果你两年来每天都向着目标前进,那么每天都会是充分的利用时间,这就是看事情不同的角度而已。
只要你足够努力,没有什么事情是两年时间无法完成的。
只要你想,你还是可以去做极限运动,你还是可以去学习乐器,你还是能成为一名摄影师……
从现在起的两年时间,只要你真的想要,你就能变得很厉害。
不要让过去来决定你是谁,你不用去做那个一直以来都一样的人,别让恐惧支配了你,别让社会的标准囚禁了你,年龄只是个数字而已,我们都应该能够凸显出自己的独特并与自我设限斗争。
每天去做你所爱的事情,就算只做几分钟,你都会爱上这个过程,每天将不会被虚度,你会看到自己的进步。
这就是个简单的选择,再加上小小的行动,比如少吃肉或少喝酒,再或是多喝点水,爬楼梯或骑脚踏车上班,你就会创造奇迹了。
这么做不是为了简单地达到目标,而是为了每天都能朝这个方向进步,这也是为什么早间的习惯和十分钟的每日冥想能带给人巨大的改变,比如情绪、生产力和压力管理能力的改善。
把电视节目和电影替换成纪录片和书籍,加强监督自己的日常,控制自己利用时间的方式,夺回你对健康、情绪和时间的掌控权,练习学会感激,你在两年内就会看到成果。
从你的家庭生活开始,再也不要和家人发火,停止批判,看见他们好的那面,并记得你爱他们超过一切。
在职场上,与人为善相比发号施令和争强好胜,这会让你周围的人更尊重你。
学会在正当理由下多说“不”,这样人们会更容易接受,且更看重你说的“好”,因为你的时间价值会增加,你不用通过变得吓人去获得尊重,重点是要建立起互相信任且健康的长期关系。
试试看,从现在开始起的两年,你的生活会变得大不同。
用两年时间去压制你的自负,去爱和信任他人,十年甚至更长的时间都会因此受益。
但光有目标没有行动就只能是美好的愿望而已,最简单的达成目标的方法就是每天都要坚持微小的行动。
一切都在于要建立一致性、要坚持付出和养成规律,成功不是一个偶然事件,它是个长久的过程和心态,小的行动就能让你走上成功的正轨,小的行动就能带来巨大的改变。
两年后在镜子里看看自己,你会想“时间过得真快啊”。
每一天都很重要!
页面更新:2024-03-20
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