生命中的小确幸

睡了一觉自然醒来，早晨拉开窗帘，阳光照进来的那一刻，是否感觉神清气爽？

迎着夕阳走在梧桐树下，五彩斑斓的树叶沙沙作响，有没有感觉到自然的美好？

下班时乘公交的人有点多，上车后却发现最后一排还有一个座位，坐下来时有没有感到一点幸运？

每一个每好的瞬间，都是生活中的小确幸。小确幸，是指微小而确切的幸福，出自村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》。小确幸，虽然只是小小的幸福和快乐，但却是生命中不可缺少的光亮。

01小确幸的作用

小确幸，给人生带来快乐。人生实苦，生活不易，现代人在每个年龄段都有每个年龄段的压力和烦恼。

伴随着信息量爆满，不出门便可知天下事，在体会到发达的科技带给我们便捷生活的同时，更也容易引发攀比心理，造成心理不平衡和焦虑。

如果你感到焦虑时，望望蓝天白云，听听鸟鸣虫叫，你可以感知到自然的美好，就能缓解你的压力和焦虑。

小确幸给你一个有趣的灵魂。有些人专业技能不错，但是太专注于工作，空余时间不知道干什么，这种人给人的感觉是无趣和呆板。

如果一个人在本职工作之外，能在生活中感知到美和快乐，就是一个拥有了有趣灵魂的人，既能取悦自己，也能受别人欢迎。

小确幸，给你一双发现美的眼睛。如果一个人不能发现美好的事物，他就不可能获得快乐。

美好的事物就在我们身边，只有拥有善于发现美的眼睛，就会感知到许多事物的美好。

02如何找到小确幸?

拥有爱好可以找到小确幸。一个拥有爱好的人，相当于比别人多拥有了一个世界。业余的爱好既人给我们的生活带来乐趣，也能让自己多拥有一项技能，提升个人的自信心和成就感。

比如热爱读书的人，会在书本里体验到各种不同的人生，绚丽多彩的世界。爱好舞蹈的人既锻炼了身体，又塑造了好身材，让自己更加自信和优雅。

喜欢做手工的人，在空闲时间里剪纸、编绳、绣花等等，每做出一件手工作品就会有满足感和成就感，内心也十分愉悦。

在细节里可以感知小确幸。在一年四季的变换中感知大自然的美。阳光在绿叶上翻飞跳跃，树影投在地面上参差不齐，几只麻雀在林中穿梭，发出啾啾声，微风拂过绿树，树叶的哗哗声在耳边响起。

在平淡琐碎的生活中体会小确幸。比尔盖茨有一次和妻子经过超市 ，看到超市门口写着“鸡蛋打折”，他立马刹车，冲进超市买了两打鸡蛋出来，高兴地对妻子说:“今天好幸运。”

炎热的夏日回到家中，桌上放着切好的西瓜，冰箱里有冰镇的芬达。

因挨了批评心情不好，走在路上，看见一个小婴儿正对着你露出灿烂的笑容，那一刻会冲淡一些心头的不快。

有好奇心能体验到更多的小确幸。孩子为什么能感知那么多的快乐呢？因为单纯无忧无虑，对世界的一切充满好奇，好奇心驱使孩子去探索、体验、发现，就带来了许多的快乐。

我们在日复一日的压力下，疲惫地生活，一点一点消磨了生活的热情。肩上沉重的责任，让我们只执着于做好眼前重要的事，却忘记了保持好奇心，丰富心灵，才能生活得更好，才能抵达梦想的远方。

绝大多数人的人生都是负重前行的，越是在艰苦的生活中要越要保持一点好奇心，发现一些小确幸，自己能在在希望中坚持活下去。

苏东坡是文坛大家、一代名臣，因性格耿直、才学过人招人嫉妒陷害，一生数次被贬。所到之地环境恶劣、生活条件艰苦，他却总能在苦中作乐，发现生活的小确幸。

他在黄州时带领家人种田、筑水坝，制作出美食东坡肉，在被贬到人烟稀少的岭南时吃荔枝，写下“日啖荔枝三百颗”。

他在泗洲游南山，在郊外喝着一点小酒，配着山野里的蓼菜、茼蒿、嫩芽等野菜下酒，写下“蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。”

古人生活条件艰苦，劳作任务也很重，但是却能经常的发现小确幸。处于现代社会的我们，物质生活得到很大改善，如果可以减少一些对世俗功利的欲望，保持一份好奇心，就能发现更多的小确幸，体会到更多单纯的欢喜。

在鸟语花香的时节踏青、放风筝。

在夏夜漫步，看满天繁星。

在黄昏时分看夕阳西下，晚霞满天。

在寒冷的冬日里，吃着父母准备的热腾腾的火锅、饭菜。

在街上听到一首自己喜欢的歌曲。

在忙碌之后看一部电影，读一本书。

与好久未见的老朋友欢聚一堂。

在寂静的夜里思念逝去的亲人……

尽管生活有很多的不如意和不确定性，而平淡生活中的小确幸，让我们对生活有更多期待。

村上春树说:“没有小确幸的人生，人生不过是干巴巴的沙漠罢了。”

罗曼罗兰说:“世界上只有一种英雄主义，那就是在认清了生活的真相后，依然热爱生活。”

生活不只有沉甸甸的责任和梦想，还有眼前的小确幸和星光。保持一份对生活的热爱，不管当下如何困苦难熬，每天都要有新发现。

寻找到一份小确幸，我们就能获得一份前进的勇气和力量。愿我们在无数个小确幸串起的人生里，活得自在从容，收获不期而遇的温暖和美好。