在生命最低谷期，是庄子救了我

你一定不难感受到，身边的人，越来越容易焦虑了。

微博上有一个关于焦虑的投票，参与的2.4万网友中，有8成人会在周日晚上感到焦虑。

低落、沮丧、胸闷、食欲不振、头疼难受，害怕周一的到来……

“无效化”成为热词。

无效穿搭、无效社交、无效赚钱、无效化妆、无效学习……

生活好像正在陷入泥沼中，却难以自拔。

其实很多时候，会感到焦虑是因为我们有所追求，我们对未来仍有一种炙热的渴望，然而我们难以共鸣，我们过于紧绷，我们无法获得安全感，于是我们日渐焦虑。

痛苦并不取决于外在的环境，更大程度上是我们内心思维方式的外在反映。

决定一个人思维方式的，是文化。

如果你问我解决之道，我会告诉你，去读读《庄子》吧。

1

毒舌又可爱，他是人间清醒的故事大王

庄子，名周，战国中期的思想家、哲学家、文学家。

先秦诸子时代，当所有人都厮混于名利场时，只有庄子在野外淡定地玩泥巴。

作为穷光蛋，他擅长挨饿，饿到借米吃也要坚持耍幽默。他是唯一的超脱者，世界想和他谈谈，他懒得理睬。

庄子靠编草鞋赚点稀饭钱，有一天家里穷得揭不开锅了，他去找管水利的小官借点米。

小官佯装热情：借米好说！我马上要去收税，等我收完，一口气借给你三百金！

庄子怒了，他开始讲故事，说自己碰到一条快干死的小鲫鱼，鱼说：“我是东海的水官，你要是给我一升水就能救我的命。”

庄子说：“好啊，我正要去吴越，刚好引西江的水来救你。”

鱼说：“你这种救法，不如直接去卖鱼干的铺子找我。”

这就是“涸辙之鲋”的典故。

稀饭都吃不上，还忙着当故事大王。庄子的可爱，就在于此，在逆境中还能够如此机智幽默，这不是一般人能做到的。

老同学曹商跟庄子说，我这个人呢，对住破房子、编草鞋、饿得形容枯槁这种事不擅长，我就只能做做代表宋国出使秦国、深得秦王欢心、得到上百乘车马的赏赐这些事啦。

面对这种凡尔赛，庄子淡淡地说：“听说秦王有病，遍求天下名医。能治好他的痔疮的人，得一乘车马；能为他舔痔疮的人，得五乘车马。干的活儿越下乘，得到的车马就越多。曹商啊，你为秦王舔了很多次痔吧？不然怎么有这么多车马啊？”

曹商讨了个没趣。他不明白，一个擅长挨饿，不为名利所拘束的人格是怎么样的，他所拥有的一切富贵在庄子看来，是以牺牲完美人格为代价而获得的。

2

豁达而幽默，一本安枕无忧的治愈良方

先秦诸子里，所有人都在对着君主说话，只有庄子，在对我们这些老百姓说话。

他把孔孟用来研究帝王之术和社会法则的时间，拿来研究鱼虫与小鸟。越认识人类，他就越喜欢山林鸟兽。

也因此，他与后学所写的《庄子》夸言万里，想象漫无边际。

王蒙读了《庄子》后，说“古今中外独此一人。他最大的特点就是把非常深邃的思想变成了文学，变成了艺术，变成了神话、寓言、故事、传说。”

庄子总是用飞禽走兽来隐喻人的境界，鲲啊、鹏啊、蜗牛啊、细菌啊在他的笔下轮番出场，同时又重于史料，皆有根基。

他要讲的是什么，是视角，是境界。

《庄子》里记载，庄子快死时，他的学生们商量着要厚葬他。

庄子说，对的，绝对要厚葬！我要以天地为棺材，日月星辰为陪葬珠宝，天下万物是送我走的礼物。

这是什么气魄？整个宇宙，就是他的游乐场。

学生们不同意，那不就等于是把老师扔进荒郊野外嘛？不行的，乌鸦老鹰把你吃了怎么办？怎么也得搞个棺材葬在地下。

庄子说，把我放旷野里，乌鸦老鹰要吃我；把我埋在地下，蚂蚁也要吃我。你们怎么抢了乌鸦老鹰的大餐，专门送给地下的蚂蚁吃，太偏心了呀！

这才是真豁达和真幽默。

鲲和鹏不在于形体之大，而在于境界之高远。形体本身不重要，重要的是不在乎的心理。当你齐了生死，齐了万物，齐了物我，你就得到了庄子认为最高的境界：道。

他用《庄子》告诉我们一个真理，不要把人生浪费在名利上。

主流社会鼓吹的正事，不就是削尖脑袋赚大钱，买名车，住豪宅吗？

当钱和权成为衡量人类高低贵贱的唯一标准时，庄子跳出了这个规则，因为他是清醒的，别人还在迷梦中。

3

生活不如意，《庄子》出主意

翻开历史，我们不难发现，那些读懂了《庄子》的人，都怡然自得。

《庄子》安慰了李白，让他写下“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。”

也陪伴了苏东坡，让他虽感慨“长恨此生非我有，何时忘却营营。”却又“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

《庄子》鼓励了陶渊明，使他一心向往“采菊东篱下，悠然见南山。”

也启发了王阳明“此心光明，亦复何言”的康庄大道。

这么好的《庄子》，读懂必受益，但读懂也不容易。

读《庄子》，你得了解庄子的生平为人。他被人称作“漆园傲史”，是穷且傲的典型代表人物，他傲的资本何在？他的宽广格局、博大视野从何而来？

读《庄子》，你得知道庄子特别的讲话方式：什么是寓言？什么是重言？什么又是卮言？

读《庄子》，你得明白内篇、外篇、杂篇如何取舍？哪些要细细读，哪些得挑着看？

上述问题，你都可以在这本《庄子说什么》中找到答案。

如果你需要一本关于《庄子》的入门书，

你既想读到《庄子》原文，又想看到值得信赖的深度解读；

你既想了解庄子的深刻思想， 又想学到古典文学知识；

你既想让庄子安慰你的心情，又想从中汲取力量，成为一个活得通透的人，

那就不要错过这本《庄子说什么》。

作者韩鹏杰是西安交通大学人文学院的哲学教授，深耕国学30余年，精通道家哲学，出过一本畅销20多万册的《道德经说什么》，好评如潮。

无论多么深奥的经典，在他口中都变得深入浅出，通俗易懂。

他的课程“精读《道德经》”收听量高达700多万。主讲的部分课程，现已成为中国大学MOOC、国家级精品开放课程，门下学生众多，连樊登也称韩鹏杰为“恩师”。

读者对于韩鹏程国学课程的评价

樊登非常认可韩鹏杰的解读，特意为这本《庄子说什么》作序。

他说，庄子是比孔子更关心我们的人，更关心作为一个人的我们的生存与幸福。

书里，韩鹏杰给每个生僻字注音释义，并做了详细且生动的解读。

你可以获取到非常多的人生锦囊——

关于死亡：

关于情绪：

关于识人：

关于心态：

庄子是文化，是基因，是我们中国人一辈子摆脱不了的求不得，但并不因为求不得就显得无用，反而正如庄子所言，无用乃是大用，底层的流水能抬起大陆。

当我们以庄子的心态回头看时，就会发现，很多当时非常在意的事情，其实真的非常渺小。

5岁时你觉得碗里少了块红烧肉天就要塌下来，

15岁时日记被父母偷看就开始愤世嫉俗，

25岁被同事抢了功劳心里愤恨难平，

35岁时参加同学时全副“武装”夸夸其谈，

45岁时开始看不上所有的年轻人……

所有的怨怼和满足都是因为缺乏远见。

庄子的重要是根是源，是在人们在生命失意时的“安慰剂”，更是人性在欲望中迷失时的“后悔药”。

不怪乎蒋勋说，在生命的最低谷期，是“老庄“解救了我。