你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。 ——《被讨厌的勇气》

文|触及那抹微光

日本作家岸见一郎《被讨厌的勇气》一书中阐述了很多振聋发聩的价值观：

“你的不幸，都是自己选择的结果”，“人生不是与他人的比赛”，“不要活在别人的期待中”，“人生最大的谎言，是没有活在此时此刻”……

今天我们来谈谈勇气。

勇气，是阿德勒心理学的关键词，也是解决人生所有问题的解药。以上所有观点，归根结底都可以概括为勇气的问题。

对于一个渴望脱离困境、重建自我的人来说，勇气总是第一位的。

这个勇气包括不怕试错、不怕挫败、反复跌倒还能重新活过来的力量。

01

这两年，“原生家庭”的概念，频繁地出现在大众的脑海中、视线里，“原生家庭有罪论”的观点甚嚣尘上。 将一切不幸都归罪于原生家庭，人生因此变得消极而沮丧。

阿德勒心理学明确否定“心理创伤”，人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的。就像莲花“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，从相同环境里走出来的人，结局也可能存在天壤之别。

自传小说《你当像鸟飞往你的山》的作者塔拉来自一个极少有人能想象的家庭，因为信奉“末世论”，一家人离群索居，与世隔绝，不上学，不就医，是父亲要子女坚持的忠诚与真理。

塔拉的童年由垃圾场的废铜烂铁铸成，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣。但塔拉后来通过自学考试，成为哈佛大学哲学硕士和剑桥大学历史学博士，实现人生逆转。

所以，退一步讲，即便是原生家庭欠你的，你也得自己找回来。

只要你有勇气面对困境，愿意付出时间和努力，终有一天你能摆脱原生家庭的桎梏，改写人生。

02

阿德勒认为，任何经历本身并不是成功或者失败的原因。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

同时，阿德勒心理学反对“原因论”，倡导“目的论”，他认为：无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。

我们不可能乘着时光机器回到过去，也不可能让时针倒转，如果你成了原因论的信徒，那就会在过去的束缚之下永远无法获得幸福。

从目的论角度来讲，我们是用自己的手来选择自己的人生和生活方式。我们有这种力量。

决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。我们无法改变客观事实，但可以改变主观解释。生活的不如意无法抹去，我们可以选择以什么样的方式来面对它。

杨幂曾点评《奇葩说》上选手许吉如说，“有些罪，遭遇一下也没啥，失败对我来说习以为常。你的自信是在这个舞台上丢失的，就想办法再找回来，不应该成为你摔倒就起不来的一个事儿。”

如果过去决定一切而过去又无法改变的话，那么在今天的我们对人生也将会束手无策。结果就可能陷入对世界绝望、对人生厌弃的虚无主义或悲观主义之中。

03

时代的“虚幻”催生了很多焦虑，许多人都害怕来不及，害怕被时代抛弃，越是恐惧，越是着急，反而越容易掉进误区。

76岁才拿起画笔的摩西奶奶，告诉我们人生没有太晚的开始。

76岁以前的她，双手被擦地板、挤牛奶、装蔬菜罐头等各种琐事所占有，她大概也不曾想到80岁的自己会凭一场画展轰动全世界。

每个人都有自己的发展时区，坚持自己的节奏，朴素地坚持，别让这个焦虑的时代，成为你的焦虑。

阿德勒认为，人生中最大的谎言就是不能活在“此时此刻”。

他在书中提到，将来的人生完全是一张白纸，并未铺好行进的轨道，这里没有故事。

正因为没有故事，所以可以有各种可能。

我们自己是人生课题的主人，才是一切故事的创造者。

——END——

作者|触及那抹微光

热爱阅读与生活，专注成长与思考；用温柔之笔，触及生命之微光；用干净的文字，记录一切美好。

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