这本书的作者是蔡澜，相信很多人都不陌生，他是演员、作家、美食家、电影监制、电影节目主持人、商人，蔡澜与金庸、黄沾、倪匡并称为“香港四大才子”，被称为“食神”，曾是《舌尖上的中国》的总顾问。

金庸曾评价他，蔡澜见识广博，琴棋书画、酒色财气、吃喝嫖赌、文学电影，什么都懂。于电影、诗词、书法、金石、饮食之道，更可说是第一流的通达。

蔡澜先生的一生的经历我们都比不得，我们在明白一些事情时总是不能够深刻了解这些事的意义，他却在玩上总结出人生道理，以“过来人”的身份将平常一些事展现出来，于是有了这本书《不如任性过生活》，看了这本书之后我才发觉，原来人生还能这样坦率潇洒。

所谓知足常乐，蔡澜先生曾写一些对美食的心得，不知何时成了美食家。喜欢喝茶，被朋友得知他的茶好，他又成了茶商，让我想到一句话，“做大事者不拘小节。”或许蔡澜先生就是这样的人。

我们所知道的“任性”是贬义词，是乱来，是反对，是错误的思想。而蔡澜先生的“任性”是洒脱，是想的通，是悟得透，是不拘小节。

为什么常用做贬义词我们可想而知，我们说的小孩子任性胡来也就罢了，成年人的任性，是理智的，不是说你可以肆意妄为不计较后果的脑残行为，像孙悟空大闹天宫一样无法无天。而是在最想做的事情的时候，做自己喜欢做的事，吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不必羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是人生的意义，一点也不复杂。

一、做自己喜欢的事

生活苦短，遇到喜欢的事不容易，我们总会去纠结做一件事情的好坏结果，容易忽略做这件事时的愤慨激昂，结果是好的也就罢了，若是坏的，你就会开始想自己哪哪都做的不对，那些本是值得珍惜的日子，此时也都成了糟粕。

蔡澜先生在书里说了这样一句话，“不必勉强自己，守着人生七字真言错不了，那就是：抽烟、喝酒、不运动。”有人说，这说出来是真理，做起来那不就是颓废吗？这种任性无可厚非是值得争议的，连烟盒上都会标注“吸烟有害健康”，蔡澜先生却可以这么直接的写出来，它表明的是颓废吗？你只看到了表面，并不是整天无所事事抽烟喝酒，而是在你想做的时候，适当的满足自己。生活处处是不如意，我们平时就是太苛刻自己，那些无可厚非的事情总是留在心上压着自己，太在意别人的眼光，把自己放在最后一位，别人什么都没感觉到，受苦受累都是自己的一厢情愿，何必呢！

二、人生应该不拘小节

中国人传统是礼让，出去吃饭付钱时也会争强一番，抢着要付钱，其实打心底里都不想付钱，只是做做礼让的样子，。平常走亲戚或者邻居串门时也是如此，一番礼让下来结果还是最初的结果，不知道这么做的意义何在，礼让是好事，但这种礼让，只是浪费大家的时间，有时候别人如果吵着要付钱，不如就让他去付，日后再回一些礼品，有了请客的例子自是不好再拒绝，省了大家的时间，又恰到好处。一切顺其自然，随自己心意，若时间都浪费在这种小节之上，当真是有些可悲。

清朝进士刘体仁性格豪爽，有一段描写他的话：刘公性旷达，尝置酒慈仁寺松下，遇游人至，不论识与不识，必牵挽使饮。有不能胜者，辄强灌之，至醉呕乃已。你要说这刘进士任性也好，豁达也罢，他活的自是潇洒，不拘小节随便拉一人来喝酒，快哉快哉。

但愿自己能像红酒，越老越醇。一股香浓，诱得年轻人团团乱转。一切看开，放下，人生豁达开朗，那有多好！——蔡澜

三、学会“玩时间”

蔡老先生喜玩，爱玩，他玩的不是手头上的东西，他玩的是时间，“会玩时间的人，能享受非一般的乐趣”。举例来说，7点钟你的工作都做完了，这时候你可以考虑去睡觉，睡到午夜12点，然后做自己喜欢的事，即能享受一个人的时光，又可以看得到以往看不到的风景。

你可能不信，蔡老先生的多重身份，旅游家，作家、收藏家、美食家…都是玩出来的，他经历丰富多彩，把时间和生活玩出了不一样的天地，他说，人生苦短，不玩对不起自己。很多人说，这都是费钱的项目，我们穷人也都玩不起啊！在自己有时间的情况下，看看书，写写故事，看一部自己喜欢的电影写写自己的心得，都是有趣且放松的事情，会玩时间的人，生活总不会太差。

蔡澜所追求的生活方式，是一种自在洒脱，是一种率性的生活方式，得于自然，归于自然，自然能得其乐。别去纠结生命的不愉快，过去的便过去罢，后悔也不可能重来，得不到的就留在那，属于自己的东西终究会到手里来。有时候做一个任性的人，也许是一件好事。