让你告别自卑，变的自信只需要这几招

什么是自信，自信就是自己相信自己，相信自己能行，自信就是自己不看不起自己。

自信对我们来说重不重要呢？自信对我们来说是非常重要的，没有自信即使再简单的事你都不相信自己能做成。想要和别人一样成功，想要别人看得起自己，那就一定要自信。如果你没有自信不怕，可以告诉你提高自信的几个办法。

1，心理暗示法，每天早上或者睡觉时在心理暗示自己“我是最棒的，我是独一无二的”每天暗示说六遍，你心里就会慢慢有自信的力量

2，早上跑步，跑步能提高免疫力还能让你自信。

3，把每天要做的事情写在纸上，并按重要顺序去做，慢慢的你就不会把时间浪费在不重要的事情上，让你慢慢变的高效，自信

4，写成功日记，每天都要写。写5件你今天做成功的事，哪怕很小的事，比如我今天成功早起了，我今天成功做饭了，我今天成功打扫卫生了等等，每天都要写，这样对提高你自信有帮助。