文 | 拾书

一个理性的文字治愈师，希望你能够在我的文字里找到一点对于生活的慰藉。

在我们的生活中，自己才会是陪伴自己时间最长的那个人，春花秋月冬雪，别人不能和我们走过的那段路程，我们自己却始终会去坚持。

所以，多爱自己一点，多花花时间来陪陪自己，人的一辈子并不算长，不要把目光总是放在那些让我们不开心的人与事上，更不要把自己的注意力放在那些与我们毫无瓜葛的人身上，自己把自己放在一旁是没有谁会替你心疼的。

真正对你好的人，爱你的人一直都能够感受到，属于你的一直都在，而那些伤害你的人，也别试着挽留了，在一段里的盲目感情里，只会让你迷失了自我，与其这样，不如照顾自己，让自己变得优秀起来，远比那些伤心更加有效。

林语堂说，自己永远是自己的主角，不要走在别人的戏剧里充当配角。

爱自己，才会是终身浪漫的开始。

做好每一件应该做的事情，再去做着那些想要做的事情，不要太担心结果如何，无论是什么事情，只要是为自己而做，那就没有任何的怨恨可言。

一个人的魅力，也是这样，外表美丽一直都不会是第一位的，更重要的是内心美丽，懂得自爱，懂得照顾自己，不轻易的就改变自己。

01，学会欣赏自己，一个不懂得欣赏自己的人，是难以获得真正的快乐的

三毛说过一句话：

一个不懂得欣赏自己的人，难以获得真正的快乐。

曾经，有一位署名为“不快乐的女孩”给三毛写了一封信，信中的内容很消极，她说她是一个单位工作的最底层的员工，样貌一般，能力一般，各方面似乎全都一般，时常也会觉得自己物质和精神上都十分匮乏，她很自卑，不知道应该怎样去生活，很羡慕三毛活得自在，活得像自己。

三毛在看过这封信之后，就说了这句话，而面对女孩的情况，她在回信中也表示十分的吃惊，一个二十多岁的姑娘，竟用了如此多不正确的词语来形容这个正好的年纪，来定义自己的人生。

三毛表示，如果我是你，一定不会再用这些字句来形容自己，即使我们活得差不多，相反，要加重对自我的期许以及看重。

随后并给出了女孩一些建议，诸如学着去改变的生活态度，从身边的一些小事开始爱自己，用心的在自己的职位先好好的工作，定期的去整理好自己的房间，清空那些负面情绪，保持好的心情，多交一些朋友，彼此间谈一谈理想，自己动手去写一些文字来记录生活。

享受生活的方式有许多，关键在于你一定要有所行动，当一个人变得充实起来时，也就没有时间用在抱怨生活上了。

在看过这封信之后，我对三毛信中的很多观点都感同身受，似乎有些就好像在说自己一般，之后总结出一点就是，一定要懂得爱自己，不懂得爱自己，那么即使我们把生活想得再美好，也难以实现。

好好爱自己，就从欣赏自己开始，每个人身上都可能有着属于他自己的闪光点，只是在大多数的时候，因为我们所谓的自卑而选择了忽视，因为否认自己，而造成假视。

就好像觉悟者所说的一般：“你以为你脚踩的是地狱，但其实那只是天堂的倒影，而那沧桑的皱纹，正是智慧的结晶”。

这个世界上，来来往往的人太多了，我们会相遇的人也会有很多，但是爱我们的却并不多，倘若自己还不好好爱自己，那么生活得有多么糟糕。

在成年人的世界里，很多的事情，也已经不能再依靠别人，只能靠着自己去解决，当你开始对自己温柔时，这个世界也会对你更加的友好。

02，学会爱自己，好好说话，好好睡觉，过好属于你的每一天

光是懂得爱自己是不够的，还要学会爱自己。

从生活中的一些事情里，从我们对生活的理解中，从我们为人处世的态度里，每个方面都要好好地学着去爱自己。

在知乎上有一个热门话题是：怎么才算得上是爱自己？

其中有一个高认同的回答就是：要接受那个并不是很好的你，培养三两兴趣，有一个理由能够坚持你的热爱，也敢于尝试，去做那些你想做的事情，好好吃饭，好好睡觉，不是去寻找爱，而是透过自身来感受爱。

在我们生活里，我们都很普通，却也渴望被爱，但是永远不要为了为了爱而爱，想要得到别人爱的前提，其实就是先学着好好的爱自己，当一个人能够把自己经营得足够好了，那么你的魅力足以让别人来爱你。

在每一个平常的日子里，做好手头的每一件事情，经常抽出一些时间来看看书丰富自己，偶尔也可以进行一场旅行，看看其他地方的风景，不要经常熬夜，每天晚上睡觉之前，不要带着烦恼入夜，这些，都是简单的行动，却也都是一个人爱自己最明显的表现。

不要轻易的生气，好好的去说话，言语的表达往往是能够震撼人心的，重要的是你准备以一种什么样的方式去说。

李碧华说：人很少选择为自己而活，不是为了所爱的人，就是为了所恨的人。

往后的日子还长，为自己而活吧，多多听一听自己的心声，多多的去做让你感到快乐的事情，人这一辈子，愁一愁，可能就老了，能够让你一直保持魅力的，是你内心的品质以及你对自己的爱意。
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