想让自己变好,不能停留在嘴上,要付诸行动。
1、首先要树立一个目标。
比如说:升职、挣钱、考研、读博、恋爱、结婚等等。
2、随时随地记住“经营自己”这四个字。
3、长期坚持运动。
找一个自己喜欢的运动项目,比如说跑步、游泳、健身房、篮球、足球。
每周至少一次,最好是两次以上。
4、每天都要学习。
每天都要坚持读一会儿书或者是学习新的知识和技能。
即使非常不想做,至少也要坚持十分钟以上。
5、每天至少做一项家务。
叠被子,收拾一下桌子上的垃圾,或者是扫地、洗衣服。
哪怕只做两三分钟的时间也要每天去做。
6、每天都要刮胡子。
7、穿干净整洁,设计简单、大方的衣服。
8、找一个自己喜欢,又能够有长期收益的事情去做。
比如在自媒体平台写文章,发视频,做网购的团长、向BD文库传输资料等。
一件有长期收益的事情,坚持去做上几年,必然会有很大的收获。
9、定时跟父母通电话。
10、随时提醒自己不要发脾气。
11、每年洗一次牙。
页面更新:2024-05-10
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