如何不痛苦的早起？

1、晚上早一点睡觉。

晚上早一点睡，睡眠比较充足，这个时候早上起床的时候就比较轻松了。

2、上闹钟。

手机闹钟在起床时段多上几个，两分钟一个闹铃，不间断地闹。这样可以让你睡意全无，乖乖起床。

3、多上几个闹钟。

可以专门购买机械闹钟。

放在离床比较远的地方。机械闹钟的闹铃非常刺耳，经过他的一通狂闹，你肯定睡不着了。

4、结了婚的可以和老婆商量，事先约定好，让她起床后叫你，不听话就拿棍子打。

5、找要好的朋友，事先约定好，互相提醒，到了起床时间，相互打电话。不起床了就输钱给起床的。

6、没有结婚的，跟父母事先约定好，让他们叫你。不起床就一顿臭骂，挨骂的不许生气。

7、每天晚上九点钟以前，去运动健身，让自己感觉很疲倦，疲倦了就容易入睡，早点睡早起就不困难。

问题是如何不痛苦地早起？我的回答是如何早期。

因为我真的找不出什么更好的办法了。

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