尿路感染反反复复不好，试试这个方法

尿路感染是困扰很多朋友的问题，以女性居多。而且多数是老年朋友。更年期也容易反复出现尿路感染。

如果你的尿路感染反反复复不好，可以尝试以下方法。

首先，盐水坐浴。每晚可以用温开水加一小汤匙精盐，融化开后坐浴。水温以可以耐受为度，坐浴20分钟。坚持一段时间。

其次，要多饮水。尽量增加排尿次数。对于轻微的尿路感染有一定的好处。而且可以预防复发。

再次，要注意脚下，不要着凉。夏季到了，有些女性喜欢光着脚，不穿袜子。这样脚下很容易受凉，寒从脚下生，所以，即使夏天也不要光脚。

最后，说说个人卫生，要勤洗澡，勤换内裤，搞好个人卫生。夫妻生活时做好有效防护，为什么提到这个？因为，这个也是容易引起尿路反复感染的一个重要原因。

在饮食上要注意，辛辣刺激的食物尽量少吃。

因为夏季是这个问题频频发生的季节，所以将此分享给大家，可以收藏。