冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方

这句俗语，代表了百姓在生活中总结出的经验。每到夏季，就想起这句话，忍不住买点姜回来。

有人说，夏天吃姜这种辛辣的食物，不会上火吗？姜是很好的驱寒之物。在夏季吃它，会把你一个冬季身体里的寒凉祛除出去。这是夏季吃它的道理。

说到吃姜，我记得看过的一个视频，一个山区的长寿婆婆，有个习惯，每天早晨都吃一块生姜，看见她从被子旁边随手就能拿到一块姜。不管冬夏常年这样吃。

说说冬吃萝卜。萝卜是开胃顺气的，它虽是凉性的，但经过煮熟后，它的凉性减弱。冬季人体血液流通慢，容易出现气滞。萝卜就大显神通了，它的开胃顺气正好可以起到疏通的作用。

可见，冬吃萝卜，夏吃姜，不用大夫开药方，就是这个道理。

提醒朋友们，注意饮食和节气的互动，才会防患于未然。