日前,曹师南下公干,返京途中,在济南小驻。吾与堃兄,当面请益,受教颇多。曹师来去匆匆,余等依依不舍,心潮久久难平,谨以此文记念之。
注:曹万科先生,1962年生,1984年春跟随于永年先生练习站桩,大成拳意拳第三代传人(王芗斋——于永年——曹万科),中国武术六段。
岁月不居,白驹过隙。少年意气,无计东西。
注:居,停留。
功业未就,蹉跎廿年。近天命矣,不抱非分。
注:孔子论语,五十而知天命。
妻贤子肖,聊以慰籍。然熏孔孟,壮心不已。
注:山东为孔孟之乡,所以儒家积极入世,修身、齐家、治国,平天下的思想氛围浓厚。
奈何体弱,深受其累。尤其不寐,为害最烈。
注:寐,睡着。
不惑之时,双鬓花白。近来齿松,白发搔短。
注:杜甫诗云,白首搔更短。
形体羸弱,人皆关切。汝有疾否,何瘦之甚。
注:见三国志曹操问杨修之父片段。
一度抑郁,人间炼狱。中西遍求,疗效甚微。
注:炼狱,见但丁神曲。
曾练拳脚,不能坚持。亦窥道释,未曾入门。
注:释,佛教。
上苍眷顾,得遇曹师。站桩年余,身心大愈。
戊戌仲春,阴雨绵绵。曹师南下,路过泉城。
注:2018年4月。
机会难得,余诚挽留。蒙师恩准,告知堃兄。
注:堃,同门师兄。
堃兄大悦,推辞其他。复日中午,来到西站。
注:高铁济南西站。
须臾等待,曹师忽现。阔步走来,齐鲁大汉。
注:曹师祖籍山东。
目光炯炯,脚下生风。桩师风采,与众不同。
急趋向前,嘘寒问暖。驱车进城,摆宴接风。
畅叙别情,言谈甚欢。中医堃嫂,专程而来。
站桩理论,专业解读。武医合参,莫不中道。
注:从中医专业的角度解读站桩,医术印证武术。
话至投机,曹师展示。意奋力聚,毫发竖起。
注:曹师当场展现精神振奋,力量聚起,瞬间小臂汗毛根根立起。
一睹为快,赞叹不已。堃兄把酒,多致敬意。
吾亦捧杯,频频敬师。曹师厚道,自谦多次。
但恨时短,不能久叙。临别提议,尝试毫米。
注:曹师站桩专用语,指站桩到一定时间,根据每个人桩姿不同,进行毫米级微调。
师徒出城,找片旷地。站好两腿,放松上体。
注:这里指上松下紧的浑圆养生体式。
不知不觉,已过半时。曹师调姿,微捋轻顺。
注:初学者上身容易紧张,曹师给予精心调整。
胯间一掖,压力陡至。大小腿膝,涨痛难忍。
注:把站桩的力量放到下身。慎重模仿,以免伤膝。
瞬间发颤,抖抖不止。腿不由已,一度失控。
堃兄提醒,老师车次。方才站起,膝疼钻心。
随手拍去,忽然觉知。左手手温,右手手凉。
右手五指,温又不一。曹师惊奇,疑为血淤。
注:在站桩中会出现一手热一手凉的现象。
嘱余勤练,经年可去。仅遵师嘱,拍照留记。
老骥精进,不忘初心。勤站不息,不负师恩。
注:曹操诗老骥伏枥,志在千里。
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