自卑的注意表现

自卑，顾名思义，就是自己瞧不起自己，它是一种消极的情绪。自卑属于性格的一种缺陷， 表现为对 自己的能力和品质评价过低。自卑的原因包罗万象，如家庭出身、社会地位、财富、名誉、相貌等。

自卑是一种可怕的消极情绪。其实，自卑心理人人都有，只是程度不同罢了。经常遭受失败和挫折，是产生自卑心理的根本原因。一个人经常遭到失败和挫折，其自信心就会日益减弱，自卑感就会日益严重。自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心，本来有足够的能力去完成学业或工作任务，却因怀疑自己而失败。由于自卑的情绪影响到了生活和工作，给人的心理、生活带来很大的不良影响。

自卑的情绪谁都会有，并不可怕，可怕的是被自卑所操纵，迷失了自我。一个人如果太看重别人的评价，因为自己的一点缺陷就自卑，势必会影响他的正常生活。严重自卑的人，并不一定是其本身具有某些缺陷或短处，而是不能接纳自己，自惭形秽，妄自菲薄，常把自己放在一一个低人一等，别人看不起自己的位置上，并由此陷入不能自拔的痛苦境地，心灵笼罩着永不消散的愁云。其实，每个人身上都有闪光点， 不管这个闪光点是多么微不足道， 但它毕竟是个优点，是别人没有的优点。

那么怎么样才是自卑呢?自卑主要表现在3个方面:

1.胆怯封闭

2.自尊过强

3.随波逐流

总之，自卑情绪能给人们带来精神上的折磨，一个自卑感非宫强烈的人，他的生活也会非常痛苦。想要走出自卑，就要树立自他。这样我们才能得到真正的快乐，那么是选择自卑的痛苦，还是生活的快乐，结果不言而喻。