说说我的父亲退休生活

#分享养老这些事儿#我的父亲今年96岁了，现在身体健康，独自居住，自己雇有一保姆做饭。

他是一位铁路新线建设者，工作四十多年，投身大西北，在工地第一线亲身经历了宝鸡至天水、天水至兰州、兰州至新疆等五、六条新线铁路建设。

1988年，我父亲在陕西华县退休。现居住在西安。

父亲退休几十年，除回过老家唐山三次，去儿女家一、二次外，从没有出门旅游过，更不要说出国游了。

他在七十岁左右患上糖尿病，但他严格控制饮食，当然也吃药。如今，血糖控制的很好。

他的业余爱好就是看书、看报、摘抄、看电视。

一日三餐准时，一天两觉定点。荤素搭配，常吃山药、红枣、百合。

他一生念念不忘他的铁路生涯。终于在二零一九年春月，他出钱雇了房车，我们儿女四人，陪着他从西安一直走到甘肃张掖。历时七天六夜，一路风尘仆仆，无心赏景，吃从简来。天水、白银，直到最后一站张掖，看完了父亲精心选择的全部工点。当看到他亲自负责的大桥还在跑着火车，他的心情格外激动和自豪。

我父亲的养身观是，心情坦荡，与人为善，荤素都吃，散步锻炼。

前两天，我与父亲通话，他说年前他想看的六本书都看完了，还在发愁干点什么。我急忙安慰他，刚好，我在西安市图书馆还办了张借书卡（只用过一次，胡乱借了基本书，也没怎么看就还了）。等下次我回家，再给您借。父亲很高兴，连说好好好。

他说，他住的的XX路公交车，就到市图书馆。想一想，96岁父亲精明，远远超过我。

最后，祝愿天下老人，都能健康快乐生活。