这是快废了的前奏吗?今天膝关节痛风又犯了,赶紧早早下班去药店买了菊苣、栀子、玉米须煲茶饮,看看有没效果。
上周末去了趟北京出差,都是晚班机去,晚班机回,没休息好可能也有影响。
医生对痛风者四点建议:
1.每天喝2000-3000毫升水;
2.早休息,保证充足睡眠;
3.禁口,少吃高嘌呤食品,禁酒。
4.多吃水果蔬菜。
以上四点我基本很少遵守,人活着就要吃好,喝好,玩好,什么都不能做,什么都不能吃,又有什么意思,赚钱又为了什么呢?
好吃的只能闻,美女只能看,多没意思啊啊啊…
页面更新:2024-03-30
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