作为一个中年女人，我觉得比二十几岁的时候，过得更洒脱，更幸福。

二十几岁的时候，我们总是很在乎周围人的眼光，但到了这个年纪，却想明白很多事情。

终此一生，我们就是为了摆脱他人的期待，活出属于自己的样子。

不必在意别人的眼光，过好自己的生活

写作四年，我写作的方向，一直是关于情感的。

有很多粉丝会问我：“你写这个，做这些节目，你的老公不介意吗？”

刚开始的时候，他也说，让我写一点高雅、励志的东西。但我觉得，这不是我想要的。我的兴趣和爱好，并不在这上面。相比较写鸡汤，我更喜欢直面现实、人性的东西。

所以，这四年，我一直在写这个方面，尽管也没写出什么成就，但我至少做到了我手写我心。

也有很多朋友觉得我写的东西太露骨，太直白，甚至有些阴暗。

但我并不觉得这样，我认为，谈论爱和身体的一切，都是很美好的一件事。

我们每个男女，都能热爱自己的生活，喜爱身边的人，那么生活就会越来越幸福。

不管我写什么，研究什么，我都觉得是在探索人性。人性是一个很值得探索的东西，我们会在爱里面迷失，也会在迷失后重生。

我觉得这世上不存在完美的男女，每个人内心深处都潜藏着一头小兽，只是有些人把小兽放出来，有些人则能做到和小兽理智地相处。

而且我从不期待自己或者伴侣，是一个完美的人。我们做自己就好，不必在乎别人的眼光。

不必逞强，要懂得拒绝

我一直觉得，一个人之所以，会陷在复杂的关系里出不来，往往是因为不懂得拒绝。

拒绝有时候看起来残忍，但会发现，自己生活得越来越快活。

有一段时间，我在线上做写作助教。

有一个学员，每次文章写完，半夜发上来给我修改。

刚开始，我会硬撑着，回复她。

后来，因为晚上熬夜，直接影响到了我第二天的精神状态。

所以，我直接跟她说：“麻烦你，不要半夜给我发东西，白天有空我会看的。”

那次以后，她不再发东西给我。

我觉得这样直接了当的方法真的很好，有时候自己隐忍着不说，虽然给别人提供了便利，但自己却不快活。这又是何苦。

其实，每个人一天的时间，都是有限的，如果耗费大量的精力在别人身上，那么自己的事情，有时候就没法完成。

拒绝帮助，有时候可能会失去朋友，但我觉得这样就能失去的，也不算真正意义上的朋友。

毕淑敏曾经说过：

有时候，我觉得薄情一点，没什么不好，不想帮的忙就不帮，不想见的人就不见，不想参加的聚会就拒绝，不想爱的人，就适时放手。

我们都不是圣母，优柔寡断，心慈手软，只会给自己带来更多的困扰。

不管跟谁在一起，要明白，迟早有分开的那一天

年轻的时候，总觉得，友谊会天长地久，爱情会海枯石烂。一结婚，就必须是一辈子。

但到现在，我明白，不管跟谁在一起，都是缘分，缘分尽了，那只能散了。

不管当初的感情多么真挚、热烈，随着时间推移，一切都回不到从前。所以，这辈子，我们最重要的就是和自己的孤独待在一起。

蒋勋在一篇文章中提到：

夫妻也好，孩子也好，父母也罢，陪伴我们的时间，总是有限的。和自己的孤独相处，平和的心态面对眼前的得失，这样才能更快乐。

我因为做情感节目，经常会碰到一些粉丝倾诉心事。有一个男粉丝，大概50几岁的样子，他有钱有地位，但过得一点不快乐。

跟老婆离婚了，孩子都已经长大，有了自己的家。他唯一的乐趣就是工作。

其实，我觉得能在工作中找到乐趣，也很不错。但人这个东西，总归得有一点精神性的活动，不然会很空虚。

其实，也没有人能够拯救他，每个人都是一座孤岛。

照理来说，我这个每礼拜只工作两天的女人，应该是最孤独的。但我觉得自己活得比任何时候，都要充实、满足。

因为我在做自己热爱的事情，我知道自己想要什么样的生活。没有人交给我必须完成的任务，也没有领导给我安排工作。我只是在自己小小的世界中，默默耕耘。

我们没有拯救世界，拯救别人的能力，但我们可以在有限的生命中，，活出自己想要的样子。