幸福递减定律——幸福是你自己扔掉的

你一定经历过这样的事情：有一家新开的餐馆，老板做的最好的拿手菜就是红烧肉。店门口的广告明晃晃地写着：“本店特色：红烧肉。”

你是一个很爱吃的家伙，尤其喜欢吃肉，当看到广告牌上的宣传图片时，你迫不及待地走进店里，大声地召唤老板，赶快来一份！红烧肉的味道确实一绝，比你去过的任何一家店做的都好吃，你看了看其他客人点的餐几乎所有桌上都放着吃空了红烧肉的盘子。你心里下定决心一定还要来。

就这样，连续几天，你都光顾这家店，每次都要来一份红烧肉。每来一次，都会对店家做的红烧肉赞不绝口。可是时间长了，你突然发现，红烧肉的味道变差了，不像你第一次来的时候那么香了。你开始怀疑这家店的厨师是不是换了，是不是老板昧着良心把红烧肉的食材换成次的了。

真是这样吗？

具体的答案我们无从得知，不过有一条定律却可以解释这种现象，那就是幸福递减定律。

这个定律的大概逻辑就是，我们从某一单位物品里获得的满足和幸福感，会随着获得物品的增加而减少。

说白了就是当你持续拥有某件物品时，你就会对它产生厌倦，它给你带来的快乐不再和当初一样。

就像两个人感情一样，一开始如胶似漆，形影不离，甜言蜜语，温柔如水。当两个人慢慢相处下来，对彼此都熟悉了，就连对方放的屁你都不觉得可笑，也不会害羞了。你已经不再关注他的一切了，一些你曾经注意的小细节，你觉得浪漫的东西，此刻都已经变成平常的生活。这些小细节已经不能刺激你的神经，不再是外物给你的刺激，而是你自身的一部分了。你并不爱自己，当然，时间久了，你也不会爱他了......

其实你依然在当初的环境里，身处他或她的快乐之中，只不过你们的需求，欲望，刺激，发生了改变，想要更新鲜的，更美好的，更激情的东西，欲望会让我们陷入深渊。所以说，忽视自己身边的幸福，盲目地去寻找远方的幸福是不划算的。

幸福递减是绝对的，但是可以让速度慢一点。

控制欲望是一件非常棒的事情。生活变得越来越好，我们会被各种多彩缤纷的东西吸引。比如各种款式的衣服，各种品牌的手机、电脑、pad，各种网红零食等等。生活好了，我们凭什么不能享受呢？当然可以，不过倘若享受是对我们有害无益的，我们为什么要去损害自己去得到虚幻的享受呢？

这个世界或许是被物质带偏了，因为要发展经济，失去一些东西也是可以理解的，比如我们的环境，我们的自由，还有我们的大脑，这些东西都被经济裹挟了，让我们变成了不断追逐的怪兽，想要去吃掉远方的幸福，其实呢，幸福就在我们身边，只要我们把欲望减少一点点，你就能感受到身边的幸福，幸福的递减就满了很少，你的时间就多了很多。

精神追求和物质追求的区别就是，追求前者，你更容易感受到身边的幸福，哪怕是身边只有一个馒头，一份茶水，一个黄脸婆，你也能体会到无穷的温暖和无私的爱。

我的身边有很多人喜欢感激。他们的朋友圈里，他们平常的为人处事，都能让别人感觉到他们是幸福的，而他们也确实比那些不感激的人更幸福，感激别人会让自己很有成就感，也会让别人得到幸福，这是一劳永逸的事情，是双赢的结果。

学会感激，也是保持幸福的方式。

不只是幸福有递减，任何事物都会存在递减这个规律，比如说人的身体，从中年开始，身体就会不断地变差。比如公司的营业收入，当到达某种程度时，无论多么努力，也阻止不了利润的降低。

规律如此，我们无法改变，我们只能减缓递减的速度，或者说让递减停下来。

如果人可以长生不老的话，我们没有办法让幸福永存，但是我们的寿命有限，这就说明在有限的生命里，我们可以永远幸福。

这就是我说的三个方法：

1.不要忽视身边的幸福。

2.减少欲望，把更多的精力放在精神领域。

3.感激别人。