成长 | 与自己和解

【日更第709天】

我们就像一片大海

内心平静了

海浪就平静了

否则

不需要外面的风

我们已经惊涛骇浪

人的一生，是一个与自己不断和解的过程。

这句话听得多了，它就成了似乎简单，又不太容易理解的一句话。

与自我和解的过程，是怎么样的一个过程？

若我说，我则觉得，那是，自己孤独的一个人，翻山越岭，跋山涉水，所走过的人生长路，受过伤，有过痛，有得到，有失去，有不得已，有欣喜若狂，所经历的这一切只属于自己的喜怒哀乐后，重新看见自己，拥抱自己，接纳自己，这样，孤单而英勇的，悄无声息的，属于一个人的长征。

今天凌晨，做了一个梦，梦见，有个朋友来看我，我来到寺庙等他。

我坐在水边，看水，水一圈一圈的涟漪，我内心宁静无比。

接到电话，电话说，堵车了会迟来，我笑话他，他侃：三哥也不叫。

我欲进去寺庙买一本书，继续坐在水边等他。

走上台阶，主持光着上身坐在台阶上，坐禅，见我，问：欲往何处？

我回答：买书，观水。

这时，有书的房间灯灭，走出一和尚，提着灯笼，晃悠悠经过。

方丈叫住他：有人买书。

他抬眼看看我，扬长而去。

我追上：麻烦师傅，我想买书。

头也不回：下班了。

一看手表：三点。

我无奈回转水边，打坐，在脑海练字，竟然练得颇有意趣，写得正兴致盎然，手舞足蹈，可能太高兴，醒了……

我并不知这个梦是什么意思，但我感觉梦境的自己，内心宁静，惬意，自在。

如果说，与自己和解，对我而言有什么意义，那就是，我找寻到一份属于自己的自在。

那些定义我的，试图框住我的，那些让我难过的，悲伤的，试图引诱我的，让我沉迷的，统统都被我掀开了面具，看清了真相，那些一切的背后，那些试图操控我的种种，在我与自己和解之后，都失去了力量。

于是我再次回归自我，宛如鸿毛一片，轻盈随意。

所以才会说，和解，不是包容，不是原谅，不是那些试图伪装和平，若无其事的样子。

而是被听见，被看见，被理解，被认可——被自己理解，被自己认可，被自己看见和听见，也许是别人，但那也只是我们借助了他人的能量来疗愈了我们自己，最终还是自己，在疗愈自己。

有一句话：我们不要去做一个好的人，而要去做真实的自己。好，只是自己的一部分，而真实的自己，是全部，全部包括了所有不完美，被定义为不好的，坏的，脆弱的，怯懦的，忧伤的，卑劣的，这所有的一切——不再假装完美，伪装完美，而是看见全部的自己，接纳了完整的自己。

当我们能够更真实地呈现我们的自己时，我们才是一个完整的人。

我们变得更勇敢，因为敢于直面自己的不足，不再试图伪装。

但不管我们是什么样子，我们都是独一无二的存在，不可被取代，也无法被忽视。

如果不被爱，就好好爱自己，和自己和解的过程，也是看见自己需要的过程，拨开迷雾，看见潜意识里的自己，过去的自己，被压抑的不曾被满足的自己，内在的哪些需求，并通过自己的能量，来满足自己。

一切，我本具足，无需向他人讨要，而是，我自己就可以。

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关于本文

——林青澜，生活美学家

私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。

做个优雅有趣的女子，用心品味生活——

文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。