在给很多小伙伴修改简历、模拟面试后发现，互联网的小伙伴跳槽都挺频繁的，大部分小伙伴1年左右就跳槽了，有的甚至还不到1年就跳槽了，那跳槽到底会不会被HR嫌弃呢? 今天我们就来聊聊这个话题。

首先给出答案：会被嫌弃，当然如果你是高管、创业公司核心成员，亦或是业界知名专家，那你不会被嫌弃，因为你是大神，大神有傲娇的资格，但作为普通行业小兵的我们，频繁跳槽肯定会被嫌弃。

这就跟谈恋爱一样，如果对方频繁的换了多个前任，那你也会从心底里掂量一下这个人到底靠不靠谱。

HR看到频繁跳槽者简历的时候，心里的想法是这样的：

这个人靠谱吗？

这个人会不会来我公司干2个月也走人？

这个人是抗压能力不强？还是性格不好，无法和团队打成一片？

这个人是不是职业规划不清晰？不知道自己想要什么？

......

而且HR也是背公司考核指标的，如果她招的人试用期考核通过率很低，那说明她招人能力不行，不仅会被业务部门质疑，自己也需要耗费时间精力重新招人，严重点更有可能被辞退的风险，所以HR看到频繁跳槽者的简历一般都直接扔到垃圾篓，看都不会看。

很多人可能说，公司就很垃圾啊，干的不爽。以前我也是这样想的，觉得这家公司薪资低，另外一家公司高，我得跳到另外一家去；到了另外一家，我有觉得团队太傻逼，技术能力不强，都做不出东西，然后我又跳到了大公司，觉得这下总该好了吧，谁知道人事架构三天两头调整，一个个阿谀奉承，拍领导马屁，还得时不时让你强颜欢笑去团建，从哪以后我就明白了，天下乌鸦一般黑，有人的地方就有政治，没有让你感到十全十美的公司，就看你能不能忍受他的不足。

这就跟结婚一样，你无法找个十全十美，各方面都很契合的伴侣，在婚姻中你只需要看一点，那就是对方的缺点你是否能忍受，能忍受就在一起，实在不能忍受也不用强撑着。

所以，在你觉得自己无法忍受一份工作，想要辞职的时候，一定要搞清楚自己是在止损还是逃避。

一家两家公司让你不爽，可能是公司问题，但如果你遇到的每家公司都让你不爽，那就是你的问题了，要么是你的能力不行、要么是你挑选公司的眼光不行，这个时候的你一定要反思一下，到底是哪方面出了问题。当意识到问题的时候，我们就需要作出相应的改变。

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找出问题

1）职业规划不清晰？

如果是职业规划不清晰，导致自己跳来跳去，那就需要问清楚自己到底喜欢做什么？如果不知道自己喜欢做什么，那就什么岗位赚钱多那就做啥；如果赚钱都差不多，那就碰到什么就做什么，有些东西冥冥中因缘就已注定。

2）挑选公司眼光不行？

如果是挑选公司眼光不行，你你需要好好甄别一下。

参考投资机构的判断

互联网公司一般都需要拉投资，那家公司好，那家公司不好，资本是最诚实也最专业的，如果我们判别不出来，可以借助资本的力量进行甄别，一般来说融资轮数越高，代表公司越有发展前景，相应的团队活力也更高。公司的融资情况一般可以去企查查、天眼查等网站查询。

看公司员工对公司的评价

我一般在面试的时候，如果正好遇到他们公司午饭时间或者下班时间，我就会主动搭讪他们公司员工，说明来意，询问一下他们对公司的看法。

如果上面的办法不行，可以去看准网和知乎，看一下该公司员工对该公司的评价。当然，内容要甄别的看，因为满意的人基本上都不会去那个上面写评价，有那个闲工夫去上面写评价的，基本上都以吐槽为主。

当然，还有很多其他的办法，这里我就不一一列举了，感兴趣的小伙伴可以参考这篇文章如何判断公司是否靠谱？

3）能力不行

如果是自己能力不行，那就花钱去培训，去学习。市场经济，花钱卖服务，节省时间，少走弯路，不失为一个好方法。

没有钱，或者不想花钱，那就自己看书，不过有的时候，你没那个经历，看的可能不太懂，这个时候走的弯路可能会多一些。

但总之要去不断的提升自己的能力，不要老想着高薪资，能力和薪资是成正比的，薪资拿的高，能力跟不上，也早晚被辞退，得不偿失。

当你能力达不到自己野心的时候，那就静下心来好好学习。

那如果我们已经频繁跳槽，我们该怎么办呢？

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解决办法

1）优化简历

把年限短的该合并合并，该删除的删除，总之不要显得自己跳槽很频繁，当然这里是让你优化，不是让你造假，掌握尺度。

此外，不要觉得这样做不道德，HR知道很多求职者的简历是美化过的，相反对于那些没有美化的简历，HR会觉得你这个人智商会不会有问题。

2）给出一个别人无法反驳的理由

如果不优化，那就给出一个别人无法反驳的理由，比如公司倒闭、家里出事等客观原因，而不要说一些吐槽前公司的话，即使前公司真的是傻逼，你那样说，HR也会质疑是不是你的问题，所以，千万不要吐槽前公司和前上司。

3）积累行业人脉

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职业的前5年，我们可以通过招聘网站投递简历去找工作，但如果工作5年以上，还通过招聘网站投递简历去找工作，那只能说明你职场是偷懒的，所以我们在工作中，要有意无意的去结识一些人脉。对于一些我们觉得未来会有发展或对我们职业发展有帮助的人，要主动帮忙，时不时的联系，比如前公司领导。

我之前工作的一家公司，他跳槽的时候直接找的前领导，而前领导现在是在一家大厂做领导，直接把他要过去了。当然，你如果想让前领导赏识你，不仅仅是要拍马屁，更要让他觉得你这个人靠谱，交代给你的工作能保质保量的完成，否则他也不愿意招你过去，怕你给他惹麻烦。

还有，你可以打造自己的行业影响力，比如像我这种，天天码字，打造个人品牌。时不时也会有猎头来撩我。

平时也可以参加一下行业内的活动，结交一下相关领域的人，加到微信里面，时不时的联系一下，有个小忙帮一下，这样当你找工作的时候，别人也愿意帮你。

这个就是我对频繁跳槽的看法，你们觉得呢？有想法的小伙伴可评论区留言探讨。