有人说，处在亲密关系当中的两个人，是相爱相杀的。

两个亲密的人在真正的懂得对方之前，就好像是未化蝶之前的毛毛虫，他们作茧自缚，将自己封闭在独立的空间里。

他们不懂得彼此之间的感受，所有的痛苦和怨恨全部埋在心里，一切都是想当然。

他们痛苦，他们怨恨，他们伪装着自己，他们不愿意摘下面具。

直到有一天破茧而出成为蝴蝶。虽然他还是他，但他也不是他，因为蝴蝶已经成为与毛毛虫完全不同的生命了。

当一个人醒来，生命还是那个生命，但是醒来的人已经不是梦中的人了。

所以，我们只是知道在亲密关系中确实存在很多的痛苦，比如婚姻中因为失去新鲜感，而彼此怎么看都不顺眼。

亦或是总想着找个理由来呵斥对方，才会让人感到有种解脱的愉悦。

其实，找个阶段就好比作茧自缚的你，那个时候，尽管做出很多努力但是仍然徒劳无功，只有顺其自然。

任何痛苦、无助、无力感都是自己的情绪，那都是自己的事，不要把这些归错到别人身上，更不要抗拒、推开，而是接纳它，自 己去感受情绪，去拿回那个纯粹的能量，静静地等待化蝶。

有人说：婚姻可能成为一个枷锁，但也可能是提供一个真正的自由解放的地方。

所以，我们要想真正解开“亲密关系”之谜，就应该了解“亲密关系”的真相。

这就好比，你开车之前必须要拿到驾驶证一样。

克里斯多福·孟在《亲密关系：通往灵魂的桥梁》一书中介绍了，每个人创造亲密关系所要经过的几个阶段。

第一个阶段是依赖。

我们之所以会产生依赖，是因为亲密关系产生之前，只有依赖对方，才能让你们确立亲密关系。

一般人说的爱或者坠入爱河，其实，就是产生了依赖心理。

男人和女人其实都一样，一边当着朋友的面，埋怨着对方的错误和不足，一边又舍不得离开他。

男人和女人有时候都爱说反话，明明相爱着，却相爱相杀，嘴里说着你给我滚蛋，其实，心里想的是，你千万要留下来。

但是各自顾及面子，总是说着言不由衷的话。

如果对方真的转身离去，无穷的痛苦，将会包围着你，让你陷入后悔和挣扎当中。

这既是亲密关系的第一层关系依赖。只有互相依赖的两个人，才算是真正把对方当成自己的人，变成自己任意驱使，而又假装 毫不在乎的人。

人是不是很奇怪？

第二个阶段是生存。

人就是一个很奇怪的动物，明明爱着对方，却不愿意说出口，明明自己有错，也不愿意去承认。

人活着就要生存，就算是彼此爱得死去活来，首先你得有生存的能力。

为了生存两人采取的方式就会不一样，这样也会产生矛盾，但矛盾的基础就是为了生存，只是我们在采取措施或者办法的时候，彼此的意见会变得不一致。

亲密关系中的两个人都是为对方着想，但也同时为自己着想，当两人意见不统一的时候，只要有一方妥协，就会顺利地解决问题。

但问题是，没有一方愿意妥协，都觉得自己做得对，说得没错。

当然，如果不是亲密关系的两人，就不会在乎彼此的想法，越是亲密，也就越容易相爱相杀。

但是出发点，都是为了生存。

可是，谁也不愿意承认罢了。

第三个阶段就是自我成就圆满的阶段。

婚姻里，想要成功，想要富有，想要拥有绝对的权利，就必须通过外在的积累来获得。

功成名就之后的人，思想观念也就发生了变化，在生存阶段，如果遇到了一个丰满的女人，男人也许会说，这个女人太瘦了，我不需要。

可是如果到了第三个阶段，男人就会改变想法，他会说，我不想要一个身材丰满的女人，我需要一个拥有着模特身材的女人，当然或者需要两个，或许三个。

只有这样才能证明自己的身份和地位，更是财富的象征。

在这个阶段里，每个人都会失望，所以，只能去婚姻之外去追寻。其实，这也同理女人。

这个阶段就是婚姻中最危险的阶段，是造成亲密关系破裂的主要阶段，如果能挺过去，一切就会好起来，挺不过去，就会家庭离散。

所以，这个阶段就是自我成就的时候，我们可以经过由金钱和成功得到快乐，但这种快乐很短暂，你必须不断地获取成就。

第四个阶段，婚姻和亲密关系的真正的目的，是让你踏上寻找真正自己的旅程。

在这个阶段，我们要的是真正的幸福和快乐。

可是快乐在哪里？

其实，快乐你就是你的本性。但是你忘了应该从哪里把它找出来。

很多人为了成功付出了很多，但你真正站在制高点的时候，你却发现你并不快乐。

就好像很多人征服了世界，却失去了自己最心爱的女人一样。

所以，快乐不在成就上。

真正的成功是隐藏在失败的感受力，这是非常巧妙的关系。

我们要知道婚姻和亲密关系的真正目的是让你踏上一条路只能找真正自己的旅程。

有很多人不知道，我们的伴侣对于我们而言，其实就是一个潜在的敌人，我们始终会对她保持一种恐惧感。

我们怕她不幸福，不快乐，我们怕我们做了什么事，让她不高兴，我们不知道她真正需要什么？

而当我们真正了解婚姻的真相，知道我们所做的一切都是为了彼此的时候。

我们就会彼此成为朋友，老师，伴侣。

最好的伴侣其实就是一面镜子，他能把我看到自己，我也能帮她发现自己。

这才是真正的亲密关系。

第五个阶段，我不告诉你。当它真正发生的时候，你就会发现。

第五个阶段只能自己体验，那是一种令你神往的阶段，只有将前四个阶段，你都融会贯通了，第五个阶段就是水到渠成的事情了。

综上所述：

高级心理咨询师、江苏经营战略研究院客座教授 吴英慧：十二年来这本书改变了我的家庭，也改变了数十万的家庭。

心灵海国际教育集团创办人 Robert Yu & Mavis Wang：这是真实婚姻成功见证者的生命经验。

北大企业家班、清华总裁班、中央党校企业家班特聘教授 高贤峰：海浪、鞋子与亲密关系。

身心灵作家 张德芬：这是我少数读过两遍以上的书。

这本由克里斯多福·孟写的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》，是每一个家庭都需要看的一本书，书中对亲密关系进行了深刻的解读。

作者通过自身经历的故事，以及他听说过，探讨过，帮助过人的婚姻爱情故事，从深层次进行解读，让你懂得亲密关系中的出现的各种问题，又该如何解决。

如果你在亲密关系中遇到了困扰，如果你和你的爱人无法交流和沟通，那么，你需要看一看这本书。

这本书就好像你开车之前，必须要考得驾驶证一样，有了它你的婚姻才会圆满，才会看清亲密关系的本质，才会彼此珍惜，互敬互爱。

所以，我推荐这本《亲密关系：通往灵魂的桥梁》系列书籍，让你婚姻里不迷路。

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