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前段时间，在微博上看到过这样的评论：“现在才知道，原来那样，微博热搜全是明星网红的时候，才是真正的国泰民安。”

说实话，今年确实是并不顺利的一年，疫情肆虐，各种天灾人祸交替上演，各类让人心情沉重的社会新闻也是接连不断。

尤其是最近，我们每天都会看到让人心惊，让人难过的新闻和消息，那些文字背后，都是一个个曾经鲜活的生命，很多时候，真的很难不惋惜，很难不难过。

可能我们确实生长在一个高速发展，却逐渐扭曲的时代，可能我们确实在经历着人生很多不愉快的事情，可能我们每天遇到的人，遇到的事真的让我们开心不起来。

这个世界，我们的人生，本身是两面的，一面是光明，另一面就是黑暗，我们能做的，就是坚强，怀抱着希望，去面对生活的种种。

可能我们很努力，但就是无法取得预期的结果，可能我们很用功，但就是有不顺心的事情，有不友好的人，但这些都不是我们的错。

人要关注自己的 内心，也要做自己情绪的医生，一个人，最怕的是思想上钻牛角尖，走入了恶劣情绪的陷阱，为了好好应对我们的生活，好好认识这个世界，也为了自己的人生能够宁和，平静，我们有必要做到容人容事，看淡看开。

诚然，人生里，不管愿意还是不愿意，都有很多苦难等着我们，生活不易，但正因为不易，才有坚持的价值，离开这个世界容易，但离开了，就一切成空，我们仍然要坚定地，淡然地走下去。

容人容事，关注自己

我一直觉得，我们之所以要做一个宽容的人，包容发生在我们身边那些并不尽如人意的事情，包容那些有很多缺点的人，并不是为了别人，而是为了我们自己。

因为这个世界的真相本来就是这样的，任何一件事情，都不太可能达到完美的程度，任何一个人，都会有短板和缺点。

我们如果事事都苛求完美，我们如果总是对别人期待太高，对别人的缺点无法忍受，那么一定会生活得十分辛苦。

与其那样关注别人，那样关注生活里那些纷繁复杂的事情，不如把注意力转向我们自己。关注自己的思想，时刻纠正它，不要让它走到黑暗的角落，钻入牛角尖，关注自己的情绪，好好安抚它，不要让负面的情绪累积。

顺便放低对这个世界的期待，放低对别人的期待，变得宽容，包容发生在生活里的一切。当你保持理性，并放低期待的时候，生活会好过得多。

从另外一个角度讲，一个能够容人容事的人，胸怀必然宽广，志向必然高远，一直必然坚定，虽然人生里有很多苦楚，有很多不如意，对他们来说都不会是太大的问题。

无论什么时候，我们都应该记住，一定要专注于自己的生活，自己的人生，不要把太多注意力放在别人身上，对于那些生活里发生的事情，遇到的人能够包容的就去包容，不能包容的就尽量远离，关照自己的人生。

看淡看开，没有什么是过不去的

罗曼罗兰的那句出自《名人传》的名言相信很多人都听过：“这世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。”

我们可以不是英雄，可以不是勇士，但我们依然要为自己的生命负责，我们来到这个世界上，逐渐长大，渐渐认识世界，认识自己，有了一个初心，有了一份理想，也就有了一份对自我的责任。

人生里确实有很多坎，很多艰难的事情，只能我们自己去扛，很多难以言表的情绪，无人能够与我们共情。

但这些都不是我们放任自己沉沦进情绪的漩涡，钻入思想的牛角尖的理由，更不是我们自暴自弃，放弃希望的借口。

人生里很多难事，我们并不是没办法面对，只是没有勇气去面对。事实上，很多事情，经历了之后，再回头去看，会发现也不过如此。

人生里大多数事情都是不过如此的，我们要学会看淡，学会看开，那些我们觉得艰难，想要退缩的事情，只要我们硬着头皮撑过去了，就会发现也没有什么大不了的。

可能某时某刻的我们处于一种比较艰难的处境，但请相信自己，只要坚持着乐观，就总会过去的，生命中的困苦，只要我们看开了，也就不能叫做困苦了，那些不愉快的事情，只要看淡了，也就无法影响我们的人生了。

文：倚马看花

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