放下一个人，“断联”是下策，这样做才是上策

文：蓓蓓姐

用最走心的文字，给你温暖，给你陪伴，治愈孤寂的心灵。

爱一个人，却不能在一起，是一种无奈，更是一种痛苦。

这种痛苦，会让人难以走出伤痛，而一直沉浸在爱而不得当中。甚至会一直挣扎其中，难以释怀，难以放下，更难以忘记。

会在无数个夜晚，辗转反侧，夜不能眠，被思念的痛苦折磨。

爱一个人，纵然会对他牵肠挂肚，日夜思念，魂牵梦绕。

爱，是一份难以割舍的情。爱得越深，越难以割舍与放下，只会越陷越深。

但当爱而不得时，唯一解救自己的方式，就是放下。

只有放下，才能不挣扎在爱而不得中，才不会被思念折磨，才能真正的割舍掉那份情，而过得轻松且快乐。

唯有放下，才能真正走出那份情，解放自己的心。

放下一个人有很多种方式，有些人会选择删除有关他的一切，他的联系方式，他发过的消息，他的照片……

但删除了这些，就真的能放下吗？

当从心里做不到彻底割舍，那么即使选择删除一切，选择断联，而无法真正的放下。

不得不说，放下一个人，“断联”是下策，这样做才是上策。

从心底做出割舍

只有从心底做出割舍，才能真正的放下，才能彻底走出那份爱而不得。

所谓的“从心底割舍”，就是要告诉自己，必须要放下，就是强迫自己，必须要放下。

这种强迫，是不再对他有任何的想法，有任何的幻想，不再期待与他有结果。

这份强迫，是不再去关心他，不再去思念他。

这份强迫，是彻底断了自己的情丝，把自己的情感从他的身上转移回来。

只有断了情丝，那份情才会真正的断，才能一点点放下他，一点点忘记他。

这是一份刻意，是让自己主动去放下，而不是通过断联的方式顺其自然。

只有刻意从心里去放下，才能真正的做到放下，那个人对自己来说才不再重要。

当能从心底做出割舍之时，就是放下他的开始，就是放下他的第一步。

充实自己的生活

每个人的时间与精力都是有限的，当忙于一件事的时候，就是忽视其他的事情。

想要彻底放下一个人，从心底做出割舍之后，就要学会充实自己的生活，让自己的时间与精力都消耗在自己的事情之上。

这样，就真的没有时间与心思去思考感情的事，去思念那个爱而不得的他。

不妨多参加一些活动，让生活变得丰富多彩起来；不妨多出去旅旅游，感受大自然的美好；不妨多培养自己的兴趣爱好，让自己不害怕孤独。

总之，只有让自己忙碌起来，生活会变得有意思的同时，那个他才显得不再重要。

这其实，就是在转移自己的注意力，把自己的注意力从他的身上转移回来。

当自己的生活变得充实起来，变得丰富起来，那个他就不再重要，那么放下就是顺理成章的事情。

寻找新的爱人

张爱玲曾说：“忘记一个人只需要两样东西，时间与新欢。”

不得不说，想填补心中的空缺，不妨寻找新欢。

当重新爱上一个人之时，那颗心会被重新填满，那份情会情不自禁转移过来。

那个时候，曾经的他，就不再重要，甚至早已悄然地不再爱。

原来之所以放不下，就是因为心里有空缺，而无人弥补，那份情感无处寄托。

当找到可以替代他的人，甚至比他还好的爱人，那么爱自然就转移了。

每个人的心里空间，都是有限的，也就是说，只能装下一个人。

当你的心里，装了另一人之后，曾经的他，自然就不再在你的心里。

当然，这个新欢，并不是随便寻找，而是真心的喜欢。

所以，当你放不下一个人的时候，不烦去寻找新的感情，让自己的心动起来，可以重新爱上别人。

那个时候，就真的可以做到放下了，而且还收获了幸福。

每个人未来的路，都很长，根本没有必要过于执着一个人。

当爱而不得时，就应该学会割舍，学会放下。

放下，是一种理智，是一种通透，更是一种境界。

这个世界，其实没有放不下的事，没有忘记不了的人，只看你这颗心想不想放下，想不想忘记。

你的心，决定了发展方向，决定了结局。

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作者：有思想，有温度的文艺女青年，愿给你最诚恳的人生指导，带你走出迷茫，收获人生的快乐与幸福。