梦其实是可以操控的

看过电影盗梦空间的朋友，往往很困惑，梦境真的那么神奇吗？梦中梦现实中会出现吗？虽然现实中梦境不像电影演的那样玄妙，但是梦境确实有广阔探索的空间，如通过梦境进行心理治疗。很多人觉得自己睡觉从不做梦，其实不然，正常人都会做梦，快速动眼期时人们往往沉浸在梦境之中，只不过醒来后不记得梦里的内容，才会误以为自己没有做梦。

人们对梦的探索自古至今从未停止。从东方的周公解梦，到佛洛伊德的梦的解析。最初人们对梦境的认识带有浓重的迷信色彩，觉得梦是神灵或是先贤对梦者的一种提示，通过警告纠正人们的一些行为。甚至有人认为，梦是灵魂在另一个世界的活动，所以经常做梦的人会莫名感到疲劳。甚至有人还会出现鬼压床的现象，困在梦中梦，每次觉得自己已经醒过来了，结果却还是在梦中。

梦可以反应出一个的情绪及心理甚至一些生理因素。比如在梦里被人掐着脖子，现实中很可能是被子缠到脖子，梦见找厕所，就真的是需要去卫生间。梦见在冰窖，可能是被子没盖好。梦境也反映了一些人的心理需求。比如一个吃货会做更多关于美食的梦境，一个时尚美女经常会梦见时装化妆品等。曾经有人说梦是没有色彩的，梦境中只有黑白两种颜色。其实不完全是这样的。梦境是分为很多等级的，低等梦境没有色彩，但是稍微高等一点的梦境是丰富多彩的。最高级的是通过学习人们甚至可以控制自己的梦境。近年来出现清醒梦这一名词，就是自己知道自己是在做梦。通过训练有些人甚至可以编织自己的梦境，就像自己写好了剧本，再作为演员出演的梦境。当然达到这个级别往往需要一点天赋。似乎未来盗梦空间就会在现实中出现。

笔者现在是做着有色彩的梦，做噩梦时会马上清醒，不会让自己在梦中受到严重的伤害。记得过去做过的几个印象深刻的噩梦，最久的大概是八九岁时做过的梦。你会记得自己做过的梦吗？又到了哪个级别呢？