关注青少年的身心健康

关注青少年的身心健康

青少年是国家的未来，是实现第一个百年奋斗目标的经历者、见证者，更是实现第二个百年奋斗目标、建设社会主义现代化强国的生力军、主力军。要培养祖国合格的建设者和可靠的接班人，立德树人是根本，身心健康是保障。只有在保证青少年身心健康的基础上，才能让青少年更好地接过历史的接力棒，使之真正成为栋梁之材。

儿童和青少年由于其心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理发展的不同步性、对社会和家庭叛逆及依赖的冲突、成就感与挫折感的交替等，使他们的焦虑情绪较重。资料显示，我国17岁以下儿童青少年中，有一定比例的孩子受到各种情绪障碍和行为问题困扰。尤其是青春期的孩子们，敏感、烦躁，只有让他们认识自我，才能更好的融入和爱我们这个社会。让孩子们健康地成长，快乐地拥抱这个世界。

现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担会越来越重。如同我们的身体很难一直保持健康，难免生些小病一样，心理难免也会“生些小病”。心理健康不仅有利于身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使他们能正确的面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。影响儿童青少年心理健康的因素，不仅仅有个人因素，还有家庭、学校、社会等多个层面的因素，要预防和减少儿童青少年心理问题的发生，必须采取家庭、学校和社会相结合的综合措施。作为家庭，家长要对孩子多进行正面心里暗示，多表扬，少批评，并以身作则，为孩子做好表率。学校和老师要合理安排相关课程和内容，寓教于乐，把心理健康教育融入到学校各项教育活动之中。整个社会也要加强正面引导，营造阳光、温暖和积极向上的社会风气。