育儿先育己 做不焦虑的妈妈

母亲节来临，妈妈们作为这个节日的主角，当得起最美的赞颂。

在这样一个特殊的日子里，我想说的是“妈妈们，别焦虑！”

在压力大、节奏快的现今，快乐似乎并不是一件简单易得的事，作为母亲，你也许正深陷孩子择校、考试、升学的压力之中，孩子不听话、挑食、沉迷游戏的日常更是让你分分钟原地“炸毛”。

如今全社会对家庭教育的关注度持续升温。其实作为一个母亲是有Nature(本性)和Nurture（培养）的，爱就是母亲的本能，愿意将自己的一切都奉献给孩子，但如何以适当的方式去爱我们的孩子是每一个母亲都值得去学习的。最好的陪伴，是与孩子共同成长。

你是否想过，什么样的教育观最有利于孩子的发展？你了解孩子的成长规律吗？我作为两个孩子的母亲，我希望传授给他们知识和能力，更希望展现给他们一种生活态度，和孩子一起探索与发现。

当自己有不知道的新鲜事时，乐于跟他们学习；当自己犯错时，也大方的和他们承认错误。同时作为母亲我也始终在不断地学习，于是我创立了天下女人研习社，这里不仅赋能现代女性多方面成长，也有许多亲子育儿的知识分享，其中ABCS家庭教育框架提倡“双成长理念”，帮助妈妈读懂孩子，解决家庭教育的各种难题。

读书也是助力妈妈们不再焦虑的最优方法。我在天下女人研习社“杨澜读书”栏目中分享好书，其中有近20本是关于妈妈们必读的书单。我在分享《园丁与木匠》这本书中说到过“爱没有目标、基准和蓝图，但是爱有意义。这个意义不是为了改变我们所爱的人，而是为了给他们提供条件，让他们蓬勃发展。爱的意义不是塑造孩子的命运；不是为了向他们展示道路，而是帮助他们找到自己的道路”。

除了 “母亲”这个身份之外，如何更好地做自己，是我们每一个女人生命中的必修课。我认为育儿要先育己，母亲也是独立的个体，需要用更多时间去拓展生命的宽度。只有不断的学习与成长，将知识真正带入你的生活实践，解决更多的精神困惑和实际问题，才能在复杂世界中创造美好生活，也为孩子树立人生榜样。

妈妈们，育儿还需育己，让我们用学习来摆脱焦虑，用成长创造精彩人生。