在婚姻中，你会感觉到很孤独吗？

有人说爱情是最好的治疗婚姻孤独的良药，为什么既然你爱对方，你依然在婚姻中感觉到是孤独的，难道婚姻就是这样的吗？

故事分享

小文结婚快五年了，总觉得自己在婚姻中没有体会到开心，快乐。总觉得和老公说什么对方都无法理解，总觉得对方忽视自己的存在。自己在婚姻中没有归属感，觉得这样的婚姻不是自己想要的。

晚上，尤其是晚上夜深人静的时候，小文感到更加孤独寂寞，老公就算在身边也会感觉到空虚。让自己感觉有些窒息，有时自己想要结束这段关系，但是觉得老公对自己还是不错的。

在小文看来：爱人应该是懂自己的，爱人之间应该是无话不说的，和爱人说什么对方都应该积极的回应自己。就是心有灵犀一点通的那种感觉。

于是当小文把自己的孤独告诉她老公的时候，老公回应说：“日子不都是这样吗？你想多了？”

小文说，下雨天想和老公一起雨中浪漫时，老公说：“这样会感冒的，别闹了”。

当小文想和老公一起去看一场电影时，老公回应说：“多浪费钱啊”。

总之小文觉得老公没有情调，没有生活色彩。觉得老公不懂自己，说什么都会遭拒绝，让自己感到很痛苦。

那我们在婚姻中，是否让对方懂自己

比如孩子在婴儿时期，会用哭和笑来表达的需要。小的时候，孩子的需要就是生理需要，父母是很容易猜到的。

随着年龄的增长，孩子的需要，不只是生理需要，吃喝拉撒，孩子需要父母的拥抱，关爱陪着一起玩等等。如果孩子一直在哭，不说的时候，我们就无法知道孩子想要什么？

回想我们的成长，其实也是一样的，如果我们不说父母也一样不知道我们想要什么？

但是生我们的父母，我们就很难让对方真的懂我们，更何况是和我们没有血缘关系的伴侣呢？那么凭什么要求伴侣很懂我们呢？

试问：你真正的懂自己吗？

当自己都不是真正的懂自己？又如何让对方懂自己呢？

什么时候会寂寞呢？

寂寞的人，通常是把自己的情感和内心的需要掩埋起来，觉得对方不懂，我就不需要表达，反正说了也没用。

自己不说还希望那个能读懂自己的人能主动出现。于是自己无法走出来，自己给自己设限。

结果就会长期的孤独、寂寞、没链接、没有互动，就一直生活在自己编织虚拟世界里。

孤独者喜欢一个人独自安静的呆着，喜欢独自一个人享受时光。

不喜欢社交，不喜欢交朋友。觉得朋友不懂自己也懒得和对方说那么多。

如何摆脱婚姻中的孤独感？

孤独者想要摆脱婚姻中的孤独感，不能要求伴侣很懂自己，要学会自己主动去倾诉你的感受，那么对方才能给到你想要的，这时候你就会得到关爱，有了链接，就有了归属感，就不感觉到孤独了。婚姻中需要不断地成长不断地沟通，去探索，才能彼此了解对方。