独处逆袭｜一个人也可以做的有意义的事

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长大以后，我慢慢发现自己是个不善言辞的人，甚至还有社交恐惧。比起与人交际，我似乎更喜欢独处。

在独处时，我不用讨好别人，不用迁就别人，我只需要面对自己最真实的模样。我不知道该庆幸自己找到了排解的方式，还是该责备自己其实是在逃避人际交往中的问题。

有人说，交际是一种能力，独处更是一种能力。于我而言，独处还是一个人进行自我增值的最好阶段。

我相信，不管主动被动，很多人都会有独处的时候。今天为大家整理了一些一个人也可以做的事情。

当你一个人不知道做什么的时候，就来看看这条清单，找其中一件事情来做，相信你一定会有所收获，并且也能体会到独处的快乐。

一、个人提升类（13点）

1.看书，写写读书笔记

2.学绘画，画画能让人的内心得到平静

3.练习写作，努力提升文笔，尝试让写作变得有用

4.做时间规划，让自己变得更加自律

5.学习摄影，记录生活的美好

6.学习化妆，让自己变得更美

7.学习烘焙，做能让自己开心的甜品

8.练字，修身养性

9.学习情绪管理法则，做一个温和的人

10.学习电脑技术，对自己的工作大有帮助

11.修炼气质，气质比脸重要

12.学习一种舞蹈或者一种乐器

13.学习一项新技能，任何感兴趣的都可以

二、生活类（26点）

1.整理房间，定期断舍离，过精简生活

2.一个人健身，体验畅汗淋漓的感觉

3.学习做菜，至少有一道拿手菜

4.买一束鲜花，装饰自己的生活

5.泡茶，给自己一个宁静的午后

6.找到一个学习的榜样，可以激励自己努力进步

7.去附近走走，感受不一样的生活

8.尝试换一款发型，就会换一种心情

9.学习温柔的话语，做一个温柔的人

10.定期整理床上用品，除螨

11.吃饭七分饱，少吃零食，多吃水果

12.给自己以前的人生做个总结

13.制定出年计划、月计划、周计划

14.整理房间卫生，窗明几净

15.尝试以前从来不吃的食物

16.尝试去创作自己喜欢的人物和故事

17.学习理财，不做月光族

18.管理自己的账户，做分类支出

19.一个人去书店

20.一个人去欣赏街景、行人、建筑，发现生活不一样的美

21.打卡想吃的餐厅/想去的城市

22.整理自己春夏秋冬的衣服，做到精简

23.一个人看场电影、吃饭、逛街

24.思考、冥想，挖掘自己的特长，将优势扩大

25.认真装饰自己的书桌，创造更好的环境

26.研究自己所在城市没去过的地方

有些事情是可以和朋友完成的，而有些事是需要自己一个人完成的，我最喜欢的状态就是午后一个人坐在阳台上写写故事，拿着一本书晒着太阳，桌角放着一杯咖啡或是清茶，再故事中等着夕阳西下，在指尖中看着时光流走，我不知道这算不算是独处的一种状态。如果是，那我喜欢这份独处，这份清净，我喜欢这份独处给我带来的宁静。对我来说，有时间独处是件很有趣的事情。

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这里的每一个字，都是九一掏心窝子写出来的，只希望写给每一个热爱生活的你，如果有温暖到你，记得随手点一个

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★作者介绍：九一，热爱写作，随遇而安，靠写作实现经济独立，愿望是按自己喜欢的方式度过一生。