四句温暖的话，送给在婚姻中迷茫的你

选择什么样的婚姻，就是选择什么样的人生。

对于很多女性来说，婚姻依然是情感的寄居地，依然承载着情感的主要来源。

我们步入婚姻，不是为了吃苦，不是为了渡劫，而是希望自己的灵魂能有枝可依，希望我们的灵魂能得到呵护。

安全感，信任感，满足感，依然是女性对婚姻的美好向往。

可是，我们的期待往往事与愿违，总以为遇到的是王子，可没想到遇到的只是一个普通的老王而已。

当代婚姻最常见的状态，就是分不开爱不来。

想要分开似乎面临着重重的问题，想要重新爱上，似乎也是不可能。

其实，好的婚姻状态，不是爱得水深火热，而是我们在共同生活的空间里，求同存异，让自己过得好，也让对方过得不差。

如果你觉得迷茫，如果你在婚姻中困顿，这几句温暖的话送给你。

1说多了期待，就等于自我伤害

女人对于婚姻的期待，往往处于人类需求的最高层，也就是精神追求。

可期待越高，往往就失望越多。

你希望他干净整洁，可他却袜子到处丢；

你希望他耐心细心，可他却记不住生日；

你希望他给你呵护，可他根本不会疼人。

希望变成失望的恶性循环，累积多了，婚姻就变冷了。

瑶瑶曾经幻想步入一段美好的婚姻，每天早上阳光照进屋子，互相微笑亲吻，然后一起起床刷牙。

早餐要做得丰富多彩，牛奶煎蛋，香肠黄油，就像电视剧上一样可口。

到了晚上，两个人约好吃什么晚餐，一起下厨，一起吃饭，一起看个电影，然后一起做羞羞的事情，一起相拥而眠。

可以说，瑶瑶的幻想是很多女孩，对婚姻的向往，对白马王子的向往。

但是事实呢，生活没有那么多情趣，说多了不过就是柴米油盐，一日三餐。

每天早上瑶瑶和老公都是闹铃响了好几遍才能起床，至于早安吻和色香味早餐，都变成了最后一遍闹铃响了之后的匆忙。

谁也顾不上对方有没有早饭吃，只能管自己上班千万别迟到。

还有一起经营的晚餐，也往往被加班所代替。

至于瑶瑶期待的干净整洁的家，老公的疼爱与怜惜，基本上都被忙碌的工作所代替。

瑶瑶的老公错了吗？

他好像也没有做错什么，他也在努力的生活，努力的工作。

如果说错，大概就是瑶瑶对婚姻的高期待错了。

登高必然跌重，与其如此，不如一直在平地上行走。

很多女性婚姻的痛苦，并不是来源于伴侣不够好，而是源于自己的高期待。

期待多了，可能就成了伤害。

与其如此，不如不要期待什么王子与城堡，认清楚老公就是一个普通的老王，他没有城堡，却可以给你一个拥抱，那就够了。

2等待别人的爱，不如好好爱自己

有一位读者问我，我到底怎么做，老公才能改变。

我说了很多，告诉她要好好爱自己，降低对老公的期待，不要充满负能量。

她说：这样的话，我的老公就能改变了吗？

像这样的女人，并不在少数。

她们在深夜里，给我打下长篇大论的求助，说着自己婚姻的痛苦。

到最后，往往只希望得到一个结果——让老公更爱我一点。

总是期待别人的爱，真的太难了。

就像把自己命运的风筝，寄托在别人的手里，别人给你多一点，你就快乐得高一点，别人给你少一点，你就痛苦得多一点。

苦苦等待别人的爱，永远不能真正的幸福。

把生命寄托在爱不爱这种事上，本就是虚无。寄托在别人的爱上面，更是空空如也。

读者萍萍说，我的老公是个妈宝，我们和婆婆生活在同一个屋檐下，他总是站在他妈妈那边，我想出去租房子住，他又不同意。

而且婆婆对他老公的控制欲，超出了普通的母亲。

这位婆婆，接受不了自己的儿子和儿媳有性生活，每次在垃圾桶里看看TT，都会数落儿子一顿。

我跟萍萍说过很多次，不要期待你的老公爱你了，更不要期待他能够改变自己。

然后萍萍就反问我，是不是我对他没有期待了，他就能多爱我一点？

很多女性就像萍萍一样，永远在期待老公爱自己，而没有自己爱自己的能力。

等着别人来爱自己太难了，不如好好爱自己。

哪怕真的想要男人的爱，也要做好自己。

设想一下，如果你是男人，你是愿意爱一个负能量满满的女人，还是爱一个光芒万丈的女人呢。

答案可想而知。

爱别人，不如爱自己。当你学会爱自己，自然有人来爱你。

3生活琐事，放它随风而去

多少夫妻的分离，都源于一点点小事。

《亲密关系》一书中，有这样一个案例，妻子和丈夫总因为牙膏牙刷的问题吵架。

妻子觉得，牙刷就要从下往上挤，这样才能用得充分，不浪费。

老公觉得，我从中间挤也没有什么问题，等到最后快用完了的时候，再从下往上挤，也是一样的呀。

就因为这样的小事，两个人吵架不知道吵了多少次，甚至到了离婚的地步。

可是转念想一想，如果两个人到了民政局，有人问他们，你们到底为什么离婚？

他们回答“因为挤牙膏的方向不同”，岂不是令人惋惜。

两个人相爱的时候，怎么都是对的，怎么都能相看两不厌。

可是，遇到分歧的时候，就要像仇人一样，非要争个你死我活，你对我错。

两个人走到一起不容易，步入婚姻的感情更是百年修得。

不要为了小事伤和气，人生不长，不要浪费在这些无意义的小事上。

他跟你挤牙膏的方向一样，不一定是爱你的表现，他跟你挤牙膏的方向不一样，不一定是不爱你的表现。

爱是要看细节，可是不能看这些无关紧要的细节。

如果实在觉得难以忍受，那就不要用同一个牙膏。

自己不接纳的事情，不要强迫别人跟你一起不接纳。

生活可以变得更美好，尤其是把这些琐事断舍离之后。

如果你曾经在婚姻中迷茫，觉得找不到自己的方向。

那么，最好的办法就是降低期待，好好爱自己，不纠结于各种小事。

能自给自足的感情，不奢求他人给予。在婚姻中修行，是自己的事情，我们只要让自己变得快乐，变得美好，其他的，自然会到来。

你若盛开，蝴蝶自来。

作者简介：一个集正经与逗比，美貌与才华一身的90后辣妈，在读心理学硕士，百万妈妈们的云闺蜜。