爱情长久的秘诀，无非就四个字

很多时候，女人和男人容易沉浸在爱情的怀抱中无法自拔，其实很多人都误读了爱情这两个字所传递出的真正含义。

通过李银河对于爱情的描述我们也知道：没有一个人是特别完美的。

如果有一个人在爱情中显得特别完美，那就说明这个人本身也存在着很多的缺憾，所展现出来的完美并非真正的完美，爱情长久的秘诀，就是“不要高估”。

人人都想拥有爱情，但是却看不透爱情的本质，当一个人真正的能够做到不高估对方，以平稳的心态处理两个人之间的关系，这时候才能够促进这段感情的发展。

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我们都看到过一些爱情消散的例子，两个人之前表现的爱意浓烈，后来遇到一些事情就变得反目成仇。

或者是有的人当踏入爱情时是以一种小心试探的方法，随着两个人的接触慢慢地了解对方，感情升温，再后来遇到了很多矛盾和隔阂，不得不分手。

其实很多时候，我们都高估了爱情带来的力量。

宣仪在结婚之前，她认为自己嫁给了世上最好的男儿，那个男人温柔多金，相貌堂堂，对她也非常贴心爱心。

白马王子的样子不过如此。

可是结婚之后，她才发现，自己的白马王子还不如一个马夫，他在生活上是巨婴，从来不会照顾自己，也不懂得爱惜妻子。

即使她生孩子的时候，老公也总是在外面应酬。

其实，宣仪的老公真的是渣男么？那倒也未必。

最开始，就是她高估了爱情，高估了伴侣，才导致自己如此痛苦。

如果她记得，自己最爱老公的地方，就是他高富帅，仅此而已，那就能接受他的不好。

没有完美的人，更没有完美的婚姻。

只不过，我们带着完美的期待，让自己面临太多的失落。

不要高估对方，同时不要高估这段恋情给你带来的各种能量反馈，以平平淡淡的方式去相处，才能走得更久。

人生的路程本身，就是充满平淡和平常，要懂得学会看待爱情中的平淡和平常。

什么是爱情，这个东西不太好下定义，毕竟对于不同的人来说，他们对爱情的看法不一，但是唯一可以确定的是，在爱情中一定要平等的看待双方，否则这个爱情不能够长久。

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由于爱情能够给人带来奇妙的心绪体验，所以很多人对待爱情都抱有憧憬，有期待和憧憬不是坏事。

所谓的憧憬，应该是两个人一起向上的力量，一起向往的阳光。

而不是对伴侣的期待，不是希望他一定要变成什么样子。

丽丽也对老公有着良好的期待，她从来不期待老公大富大贵，也不对直男提过多浪漫的要求。她从头到尾，只对老公说过：我希望我说话的时候，你能认真听。

丽丽对婚姻的憧憬，就是有个人能跟她好好说话，这样简单的期待并不是过分，也不是对伴侣的高估。

有了彼此信任，彼此爱惜的情分，才有了爱情的开始。

真正的爱情说到底还是两个互相吸引的人，以平静的姿态走到一起的过程，有火花，有落寞，有悲伤，这种感情才能够走到最后。

而更多的人高估了爱情，认为爱情就是一成不变的，两个人都要互相喜欢，并且保持相当长的一段时间，甚至可以说是一辈子。

但实际体验过爱情经历过婚姻的人都会知道，爱情长久的秘诀无非就是平平淡淡，两个人保持平常心态，完成自己应该承担的责任。

同时也明白自己在爱情中所处的地位，那就是平等。

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年轻一些的女人很容易沉溺在爱情的情节中，悲伤不已或欣喜不已，这是人的正常反应。

因为对于一个相对年轻的女人或男人来说，爱情能够给他们带来欣喜若狂或是低沉消落的情绪体验。

爱情不是完全美好的，它有激情也有失落，有潮起潮落，有曲终人散。

如果我们总是高估爱情，最终只会伤害到自己。

真正的爱情，不会像琼瑶剧那么美好，只会是在平淡琐碎中，体验人生。

设想一下，如果生活中除了工作的压力再加上照顾孩子的责任，如果一个人还依旧在爱情方面心情落差较大，那么生活的无奈可是无比的煎熬。

两个人拥有爱情，走入婚姻之后，要想让爱情保持长久的保鲜体验，最重要的就是不要高估对方。

人的一生都会遇到很多的人事物同时自己的情感体验，爱情方面做到不要高估，勇于承担自己的责任，不要对很多事情抱有太高的期待，因为大多数人都是平凡人都会拥有平平淡淡的一生。

若是一个人对爱情抱有太大的期待，那么在爱情或感情中就很容易患得患失，让自己疲惫不堪，虽说爱情的看法有所不同。

但大多数人的爱情感受相似，如果一个人试图从爱情方面获取自己心理方面的缺失，这是不正确的选择，很有可能会是因为爱情的存在而使自己心理受到伤害。

爱情长久才是真理，让这段感情保持平等的姿态，让两个人共同收获生活中的小惊喜与小无奈，不要将爱情看得太重，也不要高估爱情给生活带来的作用。

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说到最后，李银河想展现给大家的，无非就是爱情也是众多感情中的一种情谊。

如果把爱情看得太重，就很容易让自己掉落进爱情的漩涡中无法自拔，要记得尊重感情，同时平等对待感情，这样才能够为自己为其他人带来一种正确的情感态度体验，这样才能够保持自己正常的情感状态。

若一旦高估爱情，带来的除了是巨大的反差感受，再就是各种疑问和争吵，不要高估爱情，不要高估你的恋人。

以平等的姿态对待双方，以充足的热情去了解双方，明白自己和双方应承担的责任。

平时若收获的各种点滴平淡与快乐，这样才能将人生过得更舒服，而并非一直纠结于爱情给自己带来的特殊感受。

避免让自己掉入感情的牢笼，伤害自己，让他人痛心。愿人们都能够保持对爱情的平等看待，减少低估，更要告别高估。

作者简介：一个集正经与逗比，美貌与才华一身的90后辣妈，在读心理学硕士，百万妈妈们的云闺蜜。