手帐是什么（1）

关于柒月

#手帐# #坚持是一件很酷的事# #自律#

最近不少小伙伴私信想学习手帐，也有小伙伴私信我，问什么是手帐。

今天来和大家分享，手帐是什么。手帐干什么用的？

我们用一节课快速搞定手帐入门。如果篇幅过长，我就分为几篇文章，有喜欢的小伙伴就留意我的头条号，持续关注我的更新。

这是我的育儿手帐。

是记录当天和孩子学习英语口语，具体学习了什么内容，和自己学习到的，育儿教育里一些好的方法。

手帐入门主要会讲下面的内容：

目录：

1. 手帐是什么？
2. 省钱有实用的工具清单
3. 手帐内容写什么
4. 手帐内容标题小技巧
5. 让版式条理清晰的小方法

一、手帐是什么？

• 手帐就是日记？
• 手帐就是拼贴？
• 手帐就是画画？

有小伙伴，认为手帐是写日记，有小伙伴认为是贴一些贴纸，胶带在笔记本上。也有小伙伴觉得是画画，做手抄报。

实际上，手帐上一个多功能的记事本。

• 手帐的起源:"手帐"源于日本，最早是设计给政府和军队官员用的“行程记录本”。
• 现在，演化为“多功能的记事本”，比如：日程规划，育儿成长，美食记录，电影手帐，旅行手帐，读书笔记等。

这是我的一本阅读手帐。

是我在阅读一些文章后，自己总结出自己在生活里逐渐养成的10个自律小习惯，写出的一篇文章。

所以，小伙伴们，现在您知道手帐是什么了吗？手帐是多功能的记事本。

2、手帐的两大派别

做手帐呢，差不多有两个派别，当然这不是完全概念上的定义，而是大概形式上的一个区分。

一类手帐达人是拼贴绘画派。比较喜欢拼图，绘画，单纯把手帐作为一种拼贴绘画爱好的。购买大量文具，花费大量时间，把手帐作为一种爱好的。

另一种，是效率功能派，他们把手帐做为一种工具。辅助自己提升做事效率，规划自己的人生。这样的人 ，在手帐书写上和版式上，实际没有花过多的时间。更注重是利用手帐更好的规划自己。

1、拼贴画画派

• 兴趣、文具爱好者
• 玩
• 耗时间、烧钱

2、效率功能派

• 辅助自己提升做事效率
• 规划和记录自己人生
• 以记录为主

我们在做手帐前，先要弄清楚自己是那个派别的，你用手帐是来干什么？不要本末倒置。

二、工具清单

关于购买制作手帐的文具时，初学者往往会踩两个坑，今天和大家讲一下，可以帮助大家提早避免。

• 买太多， 一些朋友开始接触手帐就买一大堆文具，完全没有考虑自己最后实际是否用的上。
• 买太贵，刚开始接触手帐，不要买太贵的文具。有朋友，刚刚开始写手帐，就买几百块钱的本子，导致不怎么敢动笔，怕画坏了本子。

三、手帐内容写什么？

手帐可以分为四个板块。

1. 日程手帐
2. 梦想手帐
3. 学习手帐
4. 生活手帐

我们来看这四个板块，具体写一些什么？

1、日程手帐（从子弹日记演化而来的）

1. 安排每日行动清单
2. 提高时间和做事效率
3. 每日复盘。

• 我自己关于自律的很多计划和执行，都是在日程手帐、梦想手帐里完成的。
• 日程手帐和梦想手帐相互配合，有一个很大的作用是，可以清晰的把出你的目标，和你每一天的行动量体现在笔记本上。然后，用它来监督自己，一步一步完成自己的梦想。
• 比如，我的今年的目标，头条粉丝过万，
• 根据这个目标，我设定：自己每天发三篇文章，期望值是每天可以涨粉100，
• 这样1个月涨粉3000，3个月，9000.
• 这样就可以通过量化，分析出自己每天需要做的量，自己一年是不是可以达到目标。
• 同时每天利用手帐复盘，总结自己的计划和每天完成量的差距。
• 是否完成了计划量，如果没有，是什么原因，
• 是，自己在时间上安排的不合理，还是自己懒惰没有行动导致的。
• 我需要怎么去改进，每天都去做一个总结，并找到改进的办法并执行。这样日复一日，每天进步一点点。
• 这些都是写在笔记本上，去完成的。而这个就是日程手帐。

这份是我的2020年的梦想手帐，把自己希望达成的梦想写下来，再去量化，每天具体需要做什么，一步一步去实现它。这是手帐的一个很好的功能。

这是我的学习手帐，关于学习花体字的教程。

这是我的电影观影手帐，哈利波特系列。

在我们看完电影，电视剧或者好的综艺节目。我们都会或多或少有一些自己的看法，观点或者是收获，把它记录下来，慢慢也会成为我们的一部分认知体系，一些知识点。比我们只是单纯的看了一场电影，过后什么都没有，有意义的多。

好了，今天就写到这里，因为篇幅和时间的关系，我把《手帐是什么》分为几篇文章分享给大家。

有喜欢，想了解的小伙伴就留意我的头条号，持续关注我的更新吧。

• 写在最后：

你好，我是擅长做手帐的柒月。

一直在学习如何利用手帐管理时间，通过自律改善生活。也希望能提升自我价值。

有希望改变自己，学习时间管理，自律的朋友，可以一起学习哦。