关于柒月

#自律##坚持是一件很酷的事##手帐#

自律核心，如果只说一点，你觉得是什么？

柒月觉得，是行动起来。

一、做

太多小伙伴私信，好羡慕你啊，柒月，能自律，用行动改变自己。

我也想改变自己，但我真的没时间。

还有伙伴留言，根本不可能做的这些，成年人每天忙死了，哪里有时间，每天抽一小时去做一个和目标有关的事？

• 其实，柒月也曾经是这些声音里的一员。
• 比如，有伙伴说自己一年读了100本书。柒月也一样觉得不可能，并且认为这样的速度读出来的书都是不没有掌握精髓。
• 而现在参加了早读活动，每天坚持早上6点30，读书，写读书笔记。
• 一个月读了3本书，每天写了一篇文章，分享到社群。每天早上开始阅读后，就开始自己不自觉的做笔记，很快学会了，读的又快，印象又深刻，而且每天都能把读书的重点和自己感受结合，写出一篇文章来。
• 当你开始实际行动了，做了，才会知道，会遇到什么问题，怎么解决。永远不行动，只是设想自己遇到问题，永远不可能被解决的。

二、复盘

不要用体力上的勤劳掩盖大脑的懒惰。

• 有人在头条上抱怨自己写了几百篇文章，坚持了3年，只拿到了10块钱的收入。
• 行动力上讲，他是非常勤劳的，但大脑的思考丝毫没有运转过。
• 就好像在一扇门前不停的去撞门，没有考虑过去拿旁边的钥匙开门。
• 在设定目标，行动后，一定要及时的思考整理自己的行动怎样做，可能获得更好的效果。
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三、持续力和系统体系的概念

你收拾桌子，可能会保持桌面干净2小时。2小时候，桌面又凌乱。

这是因为，你没有一个保持桌面干净整洁的体系。

比如：你习惯把各种东西都堆在桌面，即使你每天收一次桌面，它一样会不出几分钟，变的脏乱。

所以，你需要一套保持干净整洁的系统，而不是一次性的突击行动。

比如：减肥，你需要在饮食，运动，睡眠上都需要注意，而不是单纯的一次2小时的跑步，就会让你立刻变成一个瘦子。

不要期望，今天种下一颗种子，明天你就可以拥有，一片森林。

你需要每天都种下一棵树 ，并且精心呵护，终有一天，你才可能获得一片森林。

四、保持热血，活力

• 特别在之前的成绩被归零时，要保持热血的干劲，坚持行动，反思，和持续力。
• 2021年，柒月看了《褚时健》《人生由我》《干法》，这里的三位大神都遇到过，一切被归零，从头来过的时候。
• 他们身上学到的一点是，每天都保持最大的热情，专心干事业。
• 不是每天做一个下就好，而是，每天都要全力以赴，竭尽全力的去行动。

好了，今天的分享就到这里。我是柒月，2021年，一直在坚持用行动自律，挑战自己。

有想改变自己的伙伴，欢迎加入我们的30天行动力挑战社群，一起用行动改变自己。加油！2021。

写在最后：

你好，我是擅长做手帐的柒月。

一直在学习如何利用手帐管理时间，通过自律改善生活。也希望能提升自我价值。有希望改变自己，学习时间管理，自律的朋友，可以一起学习哦。