​在不平静的2020年里，诸事皆受影响，包括始自2003年便雷打不动的6月7、8日高考日，也因疫情而调整为7月7日开始。

高考在即，张大宁主任为广大考生奉上茶方，考生家人可根据个人情况提前准备，为高考助力！

香橼佛手茶

【释压】

适宜于情绪紧张、纠结不安、脘腹胀满、食欲不佳的考生。

组成：香橼皮6g、佛手片6g、广木香6g、制香附6g、蒲公英6g、炒山楂6g。

制法及用法：上六味加水500ml，大火煮开后，文火煎10分钟。代水频服，每次100-200ml即可。

甘麦大枣茶

【安神】

适用于紧张失眠、烦躁易怒、心悸汗多的考生。

组成：浮小麦10g、大枣6枚（去核）、炙甘草3g。

制法及用法：上三味加水500ml，大火煮开后，文火煎10分钟。代水频服，每次100-200ml即可。

乌梅汤

【生津】

适用于口鼻干燥、口渴面红、手脚心热、夜间盗汗的考生。

组成：乌梅2枚、枸杞子20g、麦冬6g。

制法及服法：上三味加水500ml，大火煮开后调为小火煎煮10分钟，加入适量冰糖后再煎10分钟即可。

乌梅汤可温服，也可放入冰箱冰镇后饮用（脾胃不佳者避免冰镇饮用）

夏桑茶

【利咽】

适用于咽痒咽痛、口腔溃疡、口疮、眼干目红的考生。

组成：夏枯草6g、炙桑叶3g、金银花3g、罗汉果1/3个。

制法及用法：上四味加水500ml，大火煮开后，文火煎10分钟。代水频服，每次100-200ml即可。

此外，也可以饮用西瓜汁、西红柿汁、黄瓜汁等通便、止渴。

2003年之前，高考是每年的7月7、8日举行，之所以调整到6月，只因7月份天气炎热，又是暴雨、洪水、台风等自然灾害频发时节，才有了6月7、8日的“678”高考日。

“678”谐音“录取吧”，也表达出考生和家长们的心理愿景。

但无论是在6月还是7月考试、无论是否有疫情干扰、无论是课堂复习还是网络学习，高考所考核的并非是临毕业前的冲刺成果，而是对整段高中生活的一个总结，是对考生几年付出的一次评价。

人生不止高考一个十字路口，但高考的确是大多数人的人生中，面临的第一次重要选择。经历了高考、填报志愿，也算是为18岁的自己送上一份成人礼。

寄语

准备报考医学院校的考生及家长们：

学医、行医的道路漫长而且艰辛，医务工作者并不是一个能快速积累财富的职业，求学路也并不是仅有大学课程那么简单。

一位合格的医者，需要全身心的投入到临床和研究，不会在安逸或诱惑中迷失方向；他需要终身学习，积累经验，不断的丰富完善技术；还需要强大的动手能力和模仿能力，并有主动思考、积极创新的思维；他需要克服心理恐惧，对人体、疾病，乃至此番的疫情病毒都有更为亲密的接触；还需要不畏脏，不怕累，反复锤炼技术，并且接受休息日少、夜班、加班等日常待遇；甚至需要对心理学、沟通技巧、社会人文、地理风情等都有所涉猎；更重要的，是对患者发自内心的关爱，仁义慈悲、共情心，这些并不是经过学校的训练便能获得的……

但是医务工作者，却又能收获无比的光荣和尊重：他们可以改善一个症状，使个体患者免于不适；可以拯救一条生命，进而挽回整个家庭；可以身先士卒，救国家于水火。行医路上的风风雨雨和感悟，是其他职业很难接触和体验到的经历，这也是医务工作者们对行业的坚持、对生命的执着和尊重、对自我的认可和坚定不移的一颗治病救人之心所能获得的最大回报！

面对抉择，您是否做好了准备？

——张大宁