43岁男子用土豆当主食，炒菜照常吃，半年瘦了25斤，脂肪肝没了，血压、血糖稳了；女子坐月子胖到426斤，只因婆婆太宠爱 | 早安，你好

新的一天，早安

头条

• 烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式9月30日上午在北京天安门广场隆重举行。党和国家领导人习近平、李强、赵乐际、王沪宁、蔡奇、丁薛祥、李希、韩正等，同各界代表一起出席仪式。（新华社）

• 庆祝中华人民共和国成立77周年招待会9月30日晚在人民大会堂举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席招待会并发表重要讲话。（新华社）

关注

• 近日，广东汕头一位43岁男子的低成本减肥方式走红，被网友戏称是最不痛苦、性价比最高的减脂方法。据悉，陈先生此前体检查出脂肪肝，血压、血糖指标也全部超标。想要调理身体、减重减脂，他琢磨出了一套简单的减肥方案。他用土豆替代米饭、面条等精制主食。日常三餐照常吃家常菜，不用饿肚子，仅仅更换主食种类。这套吃法每月食材花费仅300元，堪称平价减脂天花板。陈先生日复一日坚持了整整半年，最终成功瘦掉25斤。连此前超标的血压、血糖基本回归正常，困扰他的脂肪肝问题也大幅好转。（四川日报）
  
  

社会

• 近期，有网友发现商家推出了速效救心丸“小葫芦”挂件，但材质不是经典的陶瓷瓶，而是以不锈钢、钛、银、铜等金属，以防水、重量轻作为卖点。该网友质疑，金属瓶不易打碎，老年人在发病手抖时很难拧开瓶盖，导致延误救治，于是向商家提出建议，对方却称这只是创意摆件，并不建议用于生活、医疗急需的场合。记者联系到这家网店进行询问，对方表示，该款商品目前已经下架，但未回应下架的具体原因。速效救心丸药厂客服表示，药瓶设计为陶瓷，的确可以方便患者紧急时砸开瓶子取用药物。要是用金属材质来收纳保存，无法确定会不会影响药物，建议还是使用原包装进行携带。（现代快报）

• 近日，一则“空姐下跪”的帖子在社交平台传播，引发关注。9月30日，中国东方航空发布事件说明称，经核实，航班乘务员在推餐车提供饮料服务过程中，全程提示旅客注意，因一名旅客处于睡眠状态，不慎造成餐车与其手肘发生触碰。乘务员当即反复致歉，查看旅客状况。该旅客情绪激动，连续使用粗俗过激言语，并出现威胁脚踢乘务员、要求当事乘务员落地后陪同就医等言行，该乘务员受到惊吓。为维护飞行安全和客舱秩序，乘务长、安全员迅速介入协同处置。航班落地后，医护人员上机检查旅客未有明显外伤或肿胀、无须进一步处理，旅客拒绝地面人员陪同送医，自行离开。事件发生后，公司第一时间对当事乘务员开展心理疏导与关怀支持，该员工已恢复正常工作。（长安街知事）

• 河南新乡女子小郭生完一胎在家坐月子，因为婆婆太宠爱她，一天为她做多顿饭，加上习惯深夜吃各种油炸食品小零食，出月子后发现胖到了426斤，胖到抱不住孩子。小郭说，婆婆不仅把带娃、喂奶粉、晚上哄睡全包了，她半夜要是饿了只需一通电话，婆婆就立马爬起来为她做饭：“一天吃五六顿还不运动，婆婆对我也是有求必应。”发现太胖影响健康后，婆婆又为小郭做了一年减脂餐，如今小郭已经瘦了179斤，且实现了“三年抱俩”。小郭说，全靠婆婆“兜底”。小郭的婆婆说，只希望儿媳健康：“我结婚没婆婆，我受的罪不能让儿媳受。”（小莉帮忙）

• 近日，广东湛江一位72岁阿婆在准备随团出境赴老挝旅游时，因在护照页上详细记录历次出游的时间、地点、花费等信息，被边检民警发现后认定护照失效，出境行程被迫取消。无独有偶，广州一旅客因私自将朋友护照签证页裁剪粘贴至自己护照上，被认定为变造证件，处以2000元罚款并注销护照；山东一旅客因护照缺页也被依法不准出境。边检部门提醒，护照是法定出入境证件，严禁涂改、书写、涂鸦、私自粘贴或拼接页面。（央视新闻）

• 9月28日，四川一家烧烤摊的情侣店主突然在顾客群里说俩人分手了，店里后续会有变动，感谢大家一直以来的支持。群里400多位顾客瞬间炸开了锅，有人说国庆给他们放10天假，假期结束按时回来烤烧烤；有人写小作文深深共情；还有人调侃做他们粉丝好累还要劝架。女店主事后发文回应：只是吵架，没有原则问题，本来只想给老顾客一个交代，没有营销，希望大家别跟风特意来店里。她说俩人在一起五年，走到创业开店不容易，会珍惜感情好好沟通，不给彼此留遗憾。（纵览新闻）

• 9月30日，字节跳动旗下豆包宣布，用户可通过豆包完成机票预订、火车票购买、打车及路线导航等出行需求。用户只需在豆包对话中以自然语言描述出行需求，如“帮我订一张明天从北京到上海的机票”或“叫一辆车去首都机场”，豆包即可自动识别意图并完成相应服务调用，无需在多个应用间反复切换。合作平台方面，豆包与航班管家和高铁管家合作，用户可进行航班查询、价格比对、在线预订及订单管理。打车服务上，豆包与曹操出行等平台达成合作。导航功能与百度地图等平台合作。（江苏新闻）

天下

• 摩洛哥国王穆罕默德六世9月29日任命法蒂玛·宰赫拉·曼苏里为新首相，并授权其组建新内阁。曼苏里成为摩洛哥历史上首位女性政府首脑。（新华社）

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来源/全国妇联女性之声

编辑/刘斌

审签/王慧莹

监制/赵梓涵

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