夏天穿错了颜色,别人只会问你“热不热”;秋天穿错了颜色,别人会说你“土不土”。很多上了年纪的女人,衣橱中的衣服不是暗暗沉沉,就是花里胡哨,自以为很时髦,可实际穿起来总是能遭人吐槽,在秋天真的别穿错颜色了!

我发现身边很多中老年女性都爱穿“大妈色”,这件衣服可能款式没那么土,但配上“大妈色”之后,穿在身上就会显得油腻、土气且廉价。
不妨像日本奶奶多学习学习,她们从不穿“大妈色”,而是以“基础色”为主,优雅洋气的同时还不显年龄感!
(1)塑料感强、显廉价的“荧光色”

首当其冲的是“荧光色”,其色彩饱和度高,且自带刺眼的光泽感,但这看起来并不高级,反而给人一种很强的“塑料感”,直接拉低了服装的质感和档次。
比如荧光绿、荧光粉、电光蓝等,这类荧光色都是大妈穿搭中的“重灾区”,会把脸上的黄气、暗沉、红血丝全部反衬出来,让你看起来比实际年龄更老、更疲惫。
(2)暗沉、没精神的“浑浊色”

另外,还有一部分中老年女性喜欢穿一些不是很干净,又不是很清透的“浑浊色”,穿在身上暗沉、土气,让人一看就很没精神、没气色。
猪肝红、暗紫色就是非常典型的代表,常见的单品比如衬衣、夹克和裤子等。还有“土花色”,也就是一堆浑浊色拼接在一块的衣服,穿在身上更是显老10岁不止。
(3)花哨、高饱和的“鲜艳色”

第三种典型的“大妈色”,以高饱和的鲜艳色为主。像大红大绿以及亮橙色等,很多大妈觉得年轻时穿得太素,老了想穿得鲜艳一点,这样看起来更显年轻。
然而,现实很打脸,这类颜色穿在身上非但不显年轻,还给人一种很强的大妈感。尤其是肤色偏黄偏暗的女性,穿高饱和暖色会把肤色衬得更黄、更暗。
① 中性色

看日本奶奶的穿搭,没有花里胡哨的颜色,上身率最高的就是“中性色”——黑白灰。这3种颜色混搭在一起简约耐看,与其它颜色组合也非常百搭。
尤其是在秋季穿搭中,黑白灰可以更好地体现出服装版型和面料质感,让你一看就觉得你很有品味,虽然颜色单调,但一点也不显年纪。
② 老钱色

另外,日本奶奶还非常喜欢穿“老钱色”,像卡其、驼色、棕色等,这类大地色系的服装自带精致的老钱气质,给人一种很讲究、很有品的既视感。
比如秋天的卡其色风衣、驼色大衣,或是直筒裤、宽腿裤以及小棕鞋等,都很有季节氛围感。并且与黑白灰随便组合在一起都很复古高级。
③ 减龄色

日本奶奶也会穿一些看起来减龄的颜色,但绝不是饱和度高的鲜艳色,而是低饱和度的莫兰迪色系。像雾霾蓝、柠檬黄、浅绿、淡紫色等,清新自然又衬肤,整个人都看起来更有气色。
这类颜色的碎花单品也很好看,不会显得油腻土气。低饱和度颜色打底,再配上小碎花元素,穿在身上别有一番韵味。
01.全身色不过三,基础色叠穿更有层次

年纪越大,穿的颜色数量就要越少。全身搭配的颜色尽量控制在3种以内,既能摆脱单调与乏味,也看起来更加时髦有层次感。
同时,将基础色进行叠穿,比如黑色针织衫内搭黑白条纹T恤,或是咖色与白色条纹T恤内搭雾霾蓝衬衣,下半身搭配裤子或裙子都非常洋气时髦,没有大妈感。
02.基础色+碎花,“繁简结合”不俗气

碎花单品不是禁忌,关键在于怎么选款和搭配。首先,带有碎花元素的上衣或裙子,尽量选择低饱和度颜色打底的款式,穿在身上才不会显得俗气。
其次是搭配,碎花单品尽量搭配基础色的素色服装,通过“繁简结合”的穿法,避免油腻俗气感,整体造型看着时髦有层次,更有品味。
03.基础色+好面料,穿出高级感

基础色的“高级感”来自面料,在选择服装面料时,一定要规避软塌、褶皱的廉价面料,多穿垂感好、挺括度高,且穿在身上舒适的服装。
像缎面、醋酸、棉麻、皮革和羊毛混纺,这类面料都是秋季单品中比较不错的选择,在基础色的衬托下,反而能更好地凸显出面料质感,穿出高级感。
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更新时间:2026-10-05
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