文|LY

巅峰时期的易建联，手握7座CBA总冠军、5次常规赛MVP，也是2007年NBA首轮第六顺位新秀。

姚明淡出后，他又扛起中国男篮内线，一守就是多年，得分、篮板和关键球都少不了他。

2023年8月正式退役，转眼三年多，那件9号球衣早已高挂东莞篮球中心。

离开职业赛场后，他去了哪里，事业、家庭和生活如今又是什么模样？

退役三年，他没有离开篮球

2026年TCL易建联杯三人篮球赛武汉站在10月18日收官，易建联以赛事发起人的身份现身，为获胜球队颁奖并与球员交流。

这不是什么职业联赛，也没有国家队的聚光灯，参赛者大多是草根球员和青少年篮球爱好者。

可我觉得这场活动反而很能说明易建联退役后的选择，他不是离开篮球，而是从比赛中心退到了篮球生态的另一端。

球员时期，他的任务是得分、抢篮板和扛住国家队内线；现在，他要做的是把场地、赛事和训练机会递给下一批年轻人。

而在合影时他站在边上，本来只是一个小动作，可放在易建联身上，多少有些意味。

当年所有镜头都追着他跑，如今他愿意把位置让给刚打完比赛的普通球员，说明他已经接受自己的身份发生变化。

这种接受并不容易，很多名将在退役后最难放下的不是球，而是球场上那种所有人都围着自己转的感觉。

易建联也绕不开这道身份转换，只是他没有急着用新头衔填补空缺，而是先把球员生涯郑重收好。

2023年8月29日，他正式结束21年的职业生涯，并在退役声明中写道，告别不是结束，而是新的开始。

同年12月29日，他的9号球衣在东莞篮球中心缓缓升起，从此不会再有广东球员穿着这个号码出场。

但是那段职业生涯留下了7座CBA总冠军、5次常规赛最有价值球员、3次总决赛最有价值球员，以及12781分和6159个篮板。

他还参加过4届奥运会，2007年以首轮第六顺位进入NBA，先后效力雄鹿、篮网、奇才和独行侠。

这样的履历摆在那里，易建联退役后无论当教练、进管理层还是频繁参加综艺，都不缺机会。

可截至2026年11月，广东宏远没有正式宣布他进入俱乐部管理层，那些领队、副总经理和弹性办公的说法，也都没有变成俱乐部公告。

真正能从公开活动中确认的，是他把相当多的精力放在了自己经营多年的篮球项目上。

7月，薪火阵营篮球夏令营在东莞开营，易建联到场鼓励学员把基本功和意志练扎实；到了10月，他又出现在易建联杯武汉站。

他没有急着找一个听起来更响亮的职位，而是继续经营自己熟悉的青训和民间赛事。

而在11月初流出的视频里，他突破后仍能拔地而起完成单手扣篮，也说明退役没有让他完全丢掉训练习惯。

不过，身体状态保持得好不等于准备复出，朋友间的一次扣篮更不能直接换算成CBA比赛强度。

依我看，39岁的易建联最清醒的地方，就是没有靠几段训练视频制造复出悬念，他享受篮球，却不需要再用职业合同证明自己。

而他能够按照自己的节奏生活，除了因为职业生涯足够成功，也与提前十多年铺开的商业布局有关。

自己创业当老板

据查，易建联直接关联15家企业，其中12家处于存续状态。

不过，“关联15家公司当老板”听着很有气势，却不能简单理解成15家公司都由易建联说了算。

在这些企业里，他有的是股东，有的是投资人；

也在部分公司担任监事、执行董事或总经理，不同身份对应的控制力完全不同。

我觉得这里最容易出现的误区，就是把工商页面上的每一条名字都折算成他的个人财富，再顺手得出“早已财富自由”的结论。

股权有大有小，公司也有盈利、亏损和注销之分，关联企业数量可以说明投资范围，却不能直接证明一个人到底有多少现金和资产。

真正与他退役生活联系最紧的，还是2011年发起的薪火阵营。

这个项目从青少年篮球训练起步，后来逐渐扩展到训练中心、夏令营和民间赛事，易建联杯则在2014年正式发起。

国家体育总局转发的《中国体育报》报道显示，这项三人篮球赛长期免费面向社会招募球员，曾在十座城市办赛，并成为中国篮协认定的官方指导赛事。

2024年深圳福田站举办时，当地政府公开信息还提到，赛事正在与FIBA三人篮球体系接轨。

到了2026年，赛事又继续在东莞、武汉等地落地，这说明它不是退役后临时搭起的流量项目，而是一件已经做了十多年的事情。

我认为这比“易建联名下有多少套房”更值得写，因为房产传言只能满足围观，持续经营的项目才能看出一个运动员退役前有没有为未来留路。

易建联的优势也很明确，他懂职业训练，拥有个人品牌，还有王仕鹏等专业人士参与，普通培训机构很难同时具备这些条件。

但明星名字也不是万能保险，青训最终仍要看教练水平、课程质量和学员成长，不能只靠创始人的冠军履历收学费。

这也是我对他商业转型的另一层看法，他真正要证明的已经不是自己能不能扣篮，而是离开自己亲自上场后，这套赛事和培训体系还能不能长期运转。

从运动员到投资人、企业任职人员和赛事发起人，易建联确实完成了身份转换，可比商业版图更少被他公开展示的，还是自己的家庭。

妻子曾是模特，两个儿子被保护在镜头之外

易建联的妻子荆灵1989年出生，曾从事模特工作，并获得过南方新丝路模特大赛总决赛冠军。

2014年9月，易建联第一次在社交平台公开自己已经结婚，并宣布大儿子出生，外界这才知道他早已组建家庭。

两年后，第二个儿子出生，易建联因为行程没能及时赶到，随后公开向孩子表达歉意，还叮嘱兄弟俩以后一起保护妈妈。

这两次由他本人发布的信息，能够确认的就是夫妻二人育有两个儿子。

有人说易建联的妻子和孩子都在国外居住，这一点没有得到他本人的回应，只是传闻而已。

能够看见的是，易建联退役后的工作重心主要留在广东，公开活动集中在深圳、东莞、广州等地，薪火阵营的核心业务也扎在这里。

依我看，他对家庭最明显的态度不是频繁展示“幸福生活”，而是尽量不把妻子和孩子变成维持热度的素材。

两个儿子的姓名、学校和日常生活很少出现在公开报道里，这种克制对未成年人反而是一种保护。

而且荆灵当年有自己的职业经历，后来逐渐淡出公众视线。

易建联也是一样，退役后的他可以被讨论的内容很多，青训办得怎么样、企业经营是否稳定、公益赛事能不能持续，这些都有公共价值。

如今39岁的易建联当然不再是当年那个满场飞奔的“太空易”，但武汉颁奖和生日扣篮说明，他与篮球之间的联系没有断。

他把竞技场上的名气变成赛事和训练项目，又通过投资为退役生活增加了更多选择，这才是他现状中最有分量的部分。

我觉得，一个运动员真正体面的退役，不是从此消失，也不是天天靠回忆巅峰维持存在感，而是找到一个不必消费旧荣誉、又能继续发挥经验的位置。

易建联的下半场才刚走过三年，十五家公司的数字会变化，训练营的规模也会变化。

可他能不能把自己得到过的机会传给年轻人，才是这条路最终值不值得肯定的答案。